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Ihr Lieben,
alles klar hier. 
Natürlich ist es nicht einfach, sich nach der Fasterei diszipliniert und ausgewogen zu Ernähren. Die Fasten-Profis wissen wovon ich rede. Für Heute sieht meine Verpflegung so aus:
o Frühstück: Frisches Obst mit Müsli und Milch
o Mittag: Selbstgebackenes Dinkelbrot und Brühe
o Abendessen: Grünkohl mit Pinkel
Nachwievor viel trinken und Dienstags geht es, wie immer, zum Schwimmen. Eigentlich wollte ich ja in inserem Casino zu Mittag essen, aber irgendwie bin ich noch nicht soweit. Aber das wird noch kommen.
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Liebe Grüße,
Michi
... Läuft ein Huhn dir quer vors Krad, fahr es platt, sonst liegst du glatt. ....
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BluVelvet schrieb:
Hi Michi,
du hast so lange gefastet, dass es glaube ich ganz normal ist, wenn man einen Hänger hat.
Wie ich in deinen Berichten gelesen habe, bist du ja mit der Theorie des Fastens sehr bewandert und Du weißt das ja sicherlich alles, von der Abhängigkeit in die der Körper und die Psyche gerät. Fasten ist eben die schönste, körpereigene Suchtmöglichkeit (Quelle: Mäuse-Klick nirgendwann werden mehr Endorphine gebildet als dann.
Wie ernährst du dich denn nun?
Ich habe gehört, ein sehr guter Einstrieg nach dem Fasten ist die Ernährung nach logi.
Ich war nämlich gestern kurz in einem logi-Forum, und von dort bin ich hierher gestoßén.
Mache jetzt bei Fettbabe mit: Wer fängt das Fasten am 14.02.05 an?
Komisch, wie sich das trifft, wollte das Fasten jetzt wieder beginnen.
Vielleicht weil es jetzt nach dem Aschermittwoch so viele machen.
Wir hören uns...
BluVelvet
Ja das ist leider wirklich so, beim Fasten ist es am Anfang ganz schlimm wird dann aber nach 24h besser und nach 48h fühlt man sich top.
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