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» Besinnliches zum Heilfasten

Musik hören ... eine Streicheleinheit für dein Gemüt

In der Musik liegt eine große Kraft. Selbst in der Psychotherapie wird sie inzwischen zur Behandlung von seelischen Krankheiten und der damit verbundenen organischen Störungen eingesetzt. Denk doch mal darüber nach, welche Musikstücke auf dich besonders anregend wirken, was lässt dich fröhlich sein, was stimmt dich traurig, bei welcher Musik kannst du besonders gut entspannen?

Stell dir dein eigenes persönliches Musikprogramm zusammen: Songs zum träumen, zum tanzen, zum mitsingen, zum kuscheln ...

Vielleicht gibt es ja Lieder, die dich vom essen ablenken oder sogar generell vom essen abhalten oder zur Bewegung animieren ... probier es einfach mal aus.



Tonias Wunschliste Wenn ich Dir mit den Informationen auf meiner Heilfasten-Seite helfen konnte und du dich gerne dafür bei mir mit einem kleinen Geschenk bedanken möchtest, Tonia Tünnissen-Hendricks - Autorin von heilfastenkur.defreue ich mich jederzeit über ein Päckchen Tee, ein paar Blümchen für meinen Garten, einen Topf Honig oder eine andere nette Aufmerksamkeit :-)

Meine Wunschliste bei amazon.de ist selten leer *grins* Alternativ freue ich mich auch über ein paar Danke-Talerchen, die du mir via paypal.me/toniatue zukommen lassen kannst.




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