Richtig essen nach dem Fasten (2005)*
Autoren: Dr. med. Hellmut Lützner, Helmut MillionDer Verlag über dieses Buch (Klappentext):
Erhalten Sie sich Ihr neu gewonnenes Wohlbefinden und lassen Sie sich sicher durch die Zeit nach dem Fasten führen.
Das Gewicht ganz einfach halten: Wer sich ausgewogen ernährt, kann auf sanfte Art schlank werden und für immer bleiben, denn frische Vollwertkost macht nachhaltig satt, schenkt Gesundheit und schmeckt!
Den Fastenerfolg bewahren: Dieser erfolgreiche GU-Ratgeber hat es in sich: Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet über 100 einfache Rezepte, gibt viele Tipps zu Bewegung und Körperpflege und leitet an, sich von alten Ernährungsgewohnheiten zu lösen.
Dr. med. Hellmut Lützner ist Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
