Die 50 besten Hei�hungerkiller^*

Autor(in): Ulrike Tanzer

» Schnelle Hilfe gegen Naschgel�ste

80 Seiten (2008)
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Der Verlag �ber dieses Buch (Klappentext):

Mal ist es das St�ckchen Schokolade, mal die T�te Chips und mal der gro�e Eisbecher, die einen so verf�hrerisch anlachen. Doch woher kommen eigentlich diese pl�tzlichen Gel�ste - und was kann man dagegen tun? Denn leider schlagen sich die kleinen Naschereien oft auch geh�rig auf der Waage nieder.

Die Ern�hrungsexpertin Ulrike Tanzer zeigt Ihnen 50 Ess-Strategien, mit denen Sie den "kleinen Hunger" geschickt austricksen k�nnen.

� Alle wichtigen Tipps und Tricks von A-Z
� Schnelle Hilfe f�r Naschkatzen
� Mit Pers�nlichkeitstest: Welcher Naschtyp sind Sie?

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Die 50 besten Hei�hungerkiller*

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