Natürlich gesund bleiben*
Autor(in): Antje Zimmermann» Die erfolgreichsten Naturtherapien im Überblick
Der Verlag über dieses Buch (Klappentext):
Gesundheit & Reisen! Jeden Mittwoch gibt es den Gesundheitstipp von WDR 4 und jeden Freitag den Reisetipp. Darin stellt Antje Zimmermann alternative Therapien und Wellness-Angebote in Nordrhein-Westfalen und darüber hinaus vor (Deutschland und Österreich) jetzt auch in diesem Buch! Die Autorin beschreibt alle wichtigen naturheilkundlichen Therapien, aber auch innovative Methoden. Detailliert informiert sie über Chancen und Risiken, die Anwendung zuhause oder im Urlaub. Dazu gibt sie Reisetipps und stellt empfehlenswerte Therapien und Gesundheitshotels vor, die sie alle selbst geprüft hat.
Folgende Wellness-Angebote hat Antje Zimmermann unter die Lupe genommen:
- Aqua-Sport
- Aromatherapie
- Ayurveda
- Bädertherapie (Balneo-Therapie)
- Farblichttherapie
- F.X. Mayr-Kur
- Hamam
- Hot Stone
- Indocéane
- Kräuterstempelmassage
- Moorkuren
- Muskelentspannung nach Jacobsen
- Nordic Walking
- Ohrkerzenbehandlung
- TCM - Traditionelle Chinesische Medizin
- Trinkkuren
- Essigkuren
- Fastenkuren
- Floating
- Klostermedizin
- Kneipp-Kuren
- Lomi Lomi
- Shiatsu
- Spargekuren
- Tai Chi (Chuan)
- Wein-Kur
- Basenrenerations-Kur
- Heukuren
- Kürbiskuren
- Salztherapie
- Steierness
- Steinölkuren
- Yoga
- Jin shin Jyutsu
- Molkekuren
- Reiki
- Radontherapie
Antje Zimmermann ist Journalistin mit Schwerpunkt Gesundheit/Wellness und arbeitet u.a. für den WDR. Sie hat von der Aroma- bis zur Vinotherapie über fast alle alternativen Heilmethoden berichtet. Ihre zweite Leidenschaft ist der Reisejournalismus. In ihrer wöchentlichen Reisesendung auf WDR4 mit dem Schwerpunkt Gesundheitsurlaub verknüpft sie beide Bereiche.
