Forenthema: Blutzucker und Übersäurung

Auf diese Web Seiten habe ich gelesen :
"Extremsport kann in diesen Anfangstagen zu einem starken Abfall des Blutzuckerspiegel und zur kurfristigen Säureüberschwemmung im Körper führen. Ein tägliches Glas mit frischem Obstsaft sorgt hier im übrigen vor."

Was für eine Verbindung gibt es zwischen den Blutzucker und Übersäurung?
Warum wenn ich wenig Zucker habe steigt den Säuregehalt im Körper?

Danke Carmen

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ich bin schön, ich bin stark, ich bin weise, ich bin gut. Und ich habe das alles selbst entdeckt!(Stanislaw Jerzy Lec)

Hallo Carmen

so ist das nicht gemeint ... der Abfall des Blutzuckerspiegels muss nicht gleichzeitig mit einem zu hohen Säuregehalt einhergehen.

Sondern:
Extremsport in den Anfangstagen der Fastenkur kann bei einem Menschen zu einem starken Abfall des Blutzuckerspiegels führen und bei einem anderen Menschen zu einer kurzfristigen Übersäuerung.

Das heißt nicht, dass beide unangenehmen Erscheinungen gleichzeitig und im Zusammenhang auftreten müssen, was zwar auch passieren könnte, aber nicht passieren muss ...

Der frische Obstsaft hilft einfach zufällig oft gegen beide Dinge: Die Kohlenhydrate aus dem Saft können den Blutzuckerspiegelabfall verhindern und gleichzeitig entsäuernd wirken, da die meisten Obstsäfte basisch wirken. Und so hat man durch das tägliche Glas Obsaft zwei Fliegen mit einer Klappe geschlagen.

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Viele kunterbunte Grüße
Tonia

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***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Ch