Forenthema: es fehlt mir was

Gutentag
Ich binn eine 32 jahrige frau aus danemark.
Ich wohne in frankreich, und deswegen ist mein deutsch nicht so gut aber ich versuche trotsdem mir verstandlich zu machen.
Ich habe vor fast zwei monaten eine erfolgreiche 7-tage fasten durchgemacht.
Habe etva 5 kilo abgenommen, und es geht immernoch gut.
Ich esse vegetarich und vollvert bio kost.
Aber zeit eine voche esse ich mehr, und habe das gefuhl das nach den wunderbaren gesunde mahlzeit, fehlt mir was.
Mein freund? familie? oder einfach was susses??
Hmm, ich mag es nicht abhangich zu sein.
Was kann ich essen, oder machen( weil mein freund und familie sind veit) um diesen loch zu fullen?

Hallo,

vielleich solltest Du einfach mal unter Leute gehen, abends ausgehen, spazieren gehen usw. Vielleicht hilft das ja. Ich kenne das, wenn man alleine zu Hause sitzt, dann isst man nicht weil man Hunger hat, sondern weil einem einfach langweilig ist. Wenn Du aber etwas unternimmst wird es bestimmt weniger. Ansonsten würd ich Dir raten einfach an etwas Obst zu knabbern - das ist doch aus süß

Lieben Gruß und ich hoffe ich konnte helfen
Kathi