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Hallo alle miteinander,
wollte euch nur mal an meinen Erfahrungen teil haben lassen.
Nachdem die Fastenform die ich mache, nämlich hier nicht beschrieben ist. Ich mache Suppenfasten. Da kriegt man drei mal täglich eine Suppe, immer etwas anderes und natürlich alles auch ganz fein püriert, so dass es flüssig ist, weil wir fasten ja. Ich bin gerade dabei und muss sagen, dass es bis jetzt total super ist. Beim fasten mit Gemüsebrühe hatte ich z.B. immer das Problem, dass ich Kreislaufprobleme bekommen habe und es mir die ersten Tage super schlecht ging. Das ist hier anders.
Viele Grüße
Alex
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Hallo,
hört sich nicht schlecht an. MAchst du das in einer Gruppe? Und welche Suppen kannst du da essen, bzw wie sieht denn dein Fastenplan aus und wie lange?
nahne....
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Hallo,
ich mach das in keiner Gruppe. Ich bin nur hier im Forum in einer Gruppe. Es gibt spezielle Suppenrezepte die man essen soll. Man kann 6 bis unendlich viele Tage machen.
Viele Grüße
Alex
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Hallo Alex,
das hört sich wirklich gut an, kannst Du mir einen Buchtip oder Deine Informationsquelle bzgl des Fastenplans nennen.
Ich habe das erste mal an 8 Tage Vollfasten, seit drei Tagen die FX Mayr Kur gehangen, die ist auch sehr gut.
Viel Spass noch beim Fasten.
Gruss
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Hallo,
na klar. Das Buch ist vom Trias Verlag und heißt Suppenfasten. Der Autor ist Ralf Moll. Das Buch kommt oft, wenn man hier einsteigt auf der ersten Seite. So bin ich nämlich auch auf das Buch aufmerksam geworden. Das lustige daran ist, dass man dann oft gar keine Lust auf die Suppe hat oder nur ganz wenig ist. So geht es mir nämlich oft, dass ich dann nur ganz wenig esse. Es reicht einfach die Gewissheit, dass ich ne Suppe essen kann, wenn ich nur mag.
Viele Grüße und gutes fasten
Alex
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Hallo Alex,
kann man IMMER Suppe essen, wenn einem danach ist? Oder ist die Mahlzeiteneinnahme auf 3 x täglich ausgelegt?
Das würde mich wirklich mal interessieren. Nach diesem Test (ich weiß jetzt leider nicht mehr, wer den wo gepostet hat; ich glaube das war über fastentyp.de oder so) bin ich auch ein Suppenfastertyp.
Warme Suppen liebe ich nämlich sehr; es gibt nichts Besseres, wenn man im Winter so richtig durchgefroren ist.
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg beim Fasten.
Liebe Grüße,
Teddy
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Hallo Teddy,
diesen Test-Link habe ich in unserer Fastengruppe reingestellt. Man isst drei mal täglich eine warme Suppe und wie gesagt, oft auch mal nicht, weil man gar keine Lust dazu hat.
Viele Grüße
Alex
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Hallo Zusammen
ich hab' euch die Infos zu dem Suppen-Fasten-Buch mal hierher gepackt ... da es ja - wie Alex schon festgestellt hat - nur sporadisch auf meiner Startseite auftaucht:
Suppenfasten - Autor: Ralf Moll (siehe auch: Mäuse-Klick
Das sagt der Klappentext:
"Suppenfasten ist eine alte Fastenmethode, die gerade neu entdeckt wird. Mit ihr verliert man rasch einige Kilos, sie entschlackt und entsäuert den Körper. Dabei sagt die Erfolgsformel: 3 Portionen Suppe pro Tag genügen! Schon beim ersten Durchblättern wird deutlich: Im Suppentopf stecken die Geheimnisse einer guten Figur, der geistigen Vitalität und Frische!"
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Viele kunterbunte Grüße
Tonia
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***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Ch
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Hallo Alex,
vielen Dank erstmal für die superschnelle Antwort. Das Suppenfasten hört sich interessant an. Ich werde demnächst mal in der Bücherhalle nachsehen, ob die das Buch haben. Wenn es mir gefällt, kann ich es mir ja immer noch kaufen.
Danke auch an Tonia, die hier den Link zu dem Buch reingestellt hat.
Liebe Grüße,
Teddy
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