Forenthema: Salz, oder kein Salz, das ist hier die Frage....

Also, ich bin nun etwas verwirrt, was das Salz in den Gemüsebrühen anbelangt. Im einen Buch wird gesagt, dass man gar kein Salz benützen darf, was auch nach dem Grundsatz des Heilfasten logisch klingt (Dr. Dahlke), in anderen Büchern wiederum darf man zumindest eine Prise Salz verwenden (Hildegard, Lützner).

Ich denke ja, dass die nur geringe Beigabe dem Fastenerfolg nicht abträglich sein kann, oder was sagt ihr dazu???

--
Nichts ist jemals einfach!

Ein wenig Salz braucht der Mensch ja am Tag, aber der Tagesbedarf ist wirklich gering, nicht mal ein Teelöffel voll, enn ich mich recht entsinne.
Also eine klitzekleine Prise ist bestimmt erlaubt, fragt sich nur, ob man wirklich eine entscheidende Geschmacksveränderung damit erreicht. Ich versuche Salz in der Fastenzeit immer zu vermeiden.

--
Viele Grüße
Schnuffeline

Hatte ich mir fast schon gedacht, danke für deine Hilfe

Eine andere Frage zur Flüssigkeitsversorgung: Man soll ja gewisse Teesorten eher vermeiden, wie zb Schwarztee, aber wie sieht das mit Roibuschtee aus? Der soll ja eigentlich sehr bekömmlich sein, und wird auch in der Schwangerschaftsernährung empfohlen, weil er kein Teein (koffein) enthält?

--
Nichts ist jemals einfach!

Meines Wissens ist der erlaubt, allerdings gibt es den auch mit Schwarztee gemischt, da muss man genauer hinschauen Ich hab ihn schon im Fasten getrunken, ist mein Lieblingstee

--
Viele Grüße
Schnuffeline

Wusste ich gar nicht, dass der auch gemischt wird?
Danke für den Tipp!

--
Nichts ist jemals einfach!

Ja, ich auch vorher nicht, bis ich mal versehentlich einen solchen erwischt habe.

--
Viele Grüße
Schnuffeline