Forenthema: Einstieg klappt nicht

Hallo alle zusammen,

ich habe heute mit dem Fasten begonnen, allerdings hat das mit dem Abführen irgendwie nicht richtig funktioniert und deshalb hab`ich gerade vor Hunger einen Joghurt gegessen.

... mal schau`n wie`s weiter läuft... vielleicht ist im Moment für mich persönlich einfach nicht der richtige Zeitpunkt zum fasten, faste schon seit vielen Jahren 1 x im Jahr, aber so schwierig war der Einstieg bis jetzt noch nie.

Viele Grüße Melly

Mensch, das tut mir Leid.
Mir hat bei Heißhunger geholfen eine warme Brühe zu trinken.
Schmeckt zwar irgendwie nach nüscht, aber man hat sich eingebildet guuuut gegessen zu haben!

Hallo Frau Plankton ,

ich war nur ,wie so oft, zu ungeduldig, ich hab`morgens Passage SX in mich hineingewürgt und Abends hat`s erst seine Wirkung gezeigt. Aber das Wichtigste: Es hat funktioniert. Habe heute schon meinen 3. Fastentag und fühle mich sehr wohl. Heute ist mein 1. Arbeitstag während des Fastens. Mal schau´n wie`s so wird, bin eigentlich ganz froh, dass ich arbeite, denn so werde ich gut ablenkt und denk nicht ständig ans Essen.

Danke für deine Antwort.

Liebe Grüße Melly