Forenthema: Master Cleanse ab 5. April

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Xenia B am 06.04.2015 um 04:34 Uhr ]

Tag 1

Hallo allerseits.
Ich hab den ersten Tag schon hinter mir und plane insgesamt 10 Tage.

Es laeuft wie immer gut, denn beim Master Cleanse hat man absolut keinen Hunger.

Also bis morgen dann,
XB

Tag 2

Frohe Ostern.

Also bis jetzt lauft alles prima.

Hatte auch gut Stuhlgang gestern.
XB

Hallo xenia,

hab deinen thread zum Anlass genommen, master cleanser mal zu googlen. Kannte ich bisher nicht, finds aber interessant.
Hast du diese Form schon öfter gemacht und warum ziehst du sie dem "klassischen" fasten vor?
Viel Erfolg wünsche ich dir.
Lg

Hallo Nelko,
ich hab das MC hier in 2012 zum ersten Mal gemacht.

Nach zwei Wochen Tee/Saft Fasten hab ich ein paar Tage leicht gegessen und noch 10 Tage MC rangehaengt.

Es war unglaublich was da noch so alles rauskam.
Ausserdem hat man wegen dem Maple Syrup wirklich keinen Hunger.

Seit damals mach ich nur noch dieses Fasten. Obwohl manchmal der Drink etwas langweilig wird.

Tag 3
Es geht immer noch sehr gut.

Die Gedanken an Essen halten sich in Grenzen.

Wahrscheinlich weil ich schon seit einiger Zeit eine super gesunde Diaet esse.

Viele liebe Gruesse allerseits,
XB

hallo, wie geht es? ich mache keine mc aber von morgen ab 7 tage fasten.jetz ist gerade keine Gruppe das fastet aber ich bin dabei. viel gluck.
hattie

Könnte man das kombinieren? Also zb 1 l des Drinks anstelle von Wasser beim Buchinger-Fasten.

Tag 4

Bis jetzt geht alles gut inclusive Stuhlgang.

Ich werde allerdings ab morgen abends eine Gemuesebruehe trinken.

Immer die Limonade ist doch ein bischen langweilig.

Jetzt sind es nur noch 6 Tage.

@hattie
Willkommen!
Ne, Du brauchst doch kein Master Cleanse zu machen um mitzufasten.
Wie es aussieht sind wir dann auch zur gleichen Zeit fertig.
Ich mach auch lieber eine Woche bis 10 Tage.

@Nelko
Also ich wuerde den ganzen Tage ueber nur die Limonade trinken.
Abends werd ich ab morgen auch ab und zu eine Gemuesebruehe haben.
Der Drink ist suess sauer und nach einer Weile ist es echt oede.
Aber wenn man es genau nach Buch macht ist nichts anderes erlaubt, nur Pfefferminztee.

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Xenia B am 09.04.2015 um 17:56 Uhr ]

Tag 5
Endlich bin ich die nervigen Essensgedanken los.

Ich hab die ersten Tage dauernd an Salat mit Huehnchen gedacht. HaHa.

Heute morgen hatte ich noch mal uebelriechenden Stuhlgang, und das nach 4 Tagen nichts essen.

Viele liebe Gruesse allerseits,
XB

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Xenia B am 10.04.2015 um 19:07 Uhr ]

Tag 6
Ich scheine jetzt richtig im Fasten drin zu sein.

Hab ueberhaupt keine Essensgedanken mehr.

Das entspannt doch ungemein, manchmal kann das bei mir schon in Richtung Obsession gehen.

Speisekarten im Internet lesen und Fotos angucken etc.

Echt nervig.

Dieses mal schein ich das nach zwei Tagen hinter mir gehabt zu haben.

Viele liebe Gruesse allerseits,
XB