Forenrubrik » Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten
Die Aufbauzeit unmittelbar nach dem Fasten entscheidet maßgeblich darüber, ob du mit deiner Heilfastenkur einen dauerhaften Erfolg erzielst oder nicht. Nicht selten fällt das Fasten leichter als die Aufbauzeit. Diese Forenecke ist dafür gedacht, sich auch während der Aufbauzeit weiter gegenseitig zu motivieren und Erfahrungen mit Gleichgesinnten zu tauschen.
Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten
Basenfasten nach Heilfasten - weiterhin Darmreinigung
Antworten: 1 | Aufrufe: 93
eröffnet von johanna_wanderlustig | letzter Beitrag von Georgie am 11.01.2021 um 10:46 Uhr
eröffnet von johanna_wanderlustig | letzter Beitrag von Georgie am 11.01.2021 um 10:46 Uhr
jojo effekt vermeiden
Antworten: 2 | Aufrufe: 412
eröffnet von Lena97 | letzter Beitrag von Silberlocke am 09.09.2020 um 08:34 Uhr
eröffnet von Lena97 | letzter Beitrag von Silberlocke am 09.09.2020 um 08:34 Uhr
Aufbauen, bewußt genussvoll essen, Fastenerfolge halten - Austausch!
Aufbautage und Ernährungsplanung 2020 - Wer macht mit?
Antworten: 8 | Aufrufe: 815
eröffnet von Antonia1611 | letzter Beitrag von Peppa am 15.02.2020 um 15:45 Uhr
eröffnet von Antonia1611 | letzter Beitrag von Peppa am 15.02.2020 um 15:45 Uhr
Aufbautage mit Basen-Fasten- eine Frage hätte ich hier in die Fastengemeinde ...
Antworten: 2 | Aufrufe: 1.521
eröffnet von Nickyfastet | letzter Beitrag von Rudi am 04.01.2020 um 17:37 Uhr
eröffnet von Nickyfastet | letzter Beitrag von Rudi am 04.01.2020 um 17:37 Uhr
Mit IF und Keto aufbauen - macht jemand mit?
Antworten: 3 | Aufrufe: 1.193
eröffnet von Electra | letzter Beitrag von KaptainRio am 12.06.2019 um 10:34 Uhr
eröffnet von Electra | letzter Beitrag von KaptainRio am 12.06.2019 um 10:34 Uhr
Fastentage gut durchgehalten, aber an den Aufbautagen gescheitert. ;-(
Antworten: 4 | Aufrufe: 3.518
eröffnet von Leonie | letzter Beitrag von Gesund mit Heinrich am 30.04.2019 um 14:41 Uhr
eröffnet von Leonie | letzter Beitrag von Gesund mit Heinrich am 30.04.2019 um 14:41 Uhr
Berechnung der Kaloriensteigerung per Tag
Antworten: 4 | Aufrufe: 1.549
eröffnet von ellenrosmarine | letzter Beitrag von astrid63 am 18.02.2019 um 06:53 Uhr
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