Forenthema: Aminosäuren

Hallo!
Unter den Links an der Seite, bin ich zu einer Seite gekommen, in der über Aminosäuren gesprochen wurde. Unter anderem wurde auch gesagt, dass bestimmte Aminosäuren sich auf die Fettverbrennung steigernd auswirken. Es wurde für kein produkt geworben, habe aber daraufhin im Internet danach gesucht und es gibt Kapseln, die angeblich diese speziellen Aminosäuren enthalten. Mich würde Eure Meinung dazu interessieren und ich würde gerne wissen, ob es nicht auch Lebensmittel gibt, die diese Aminosäuren speziell enthalten.
Genannt wurden: LCarnitin, LArginin, Glycin und Vitamin B6
Das gefundene Produkt enthält:L-Arginin, L-Lysin und L-Ornithin.
Grüße, Martina

schubs, bitte antworten

Hi,

ich habe L-Carnithin (vom Schlecker als Tabletten) ausprobiert habe aber nur Kopfschmerzen davon bekommen. Ein Freund von mir ist Diätassistent und der meint es wäre viel gesünder Milch zu trinken und Fleich zu essen da dort die selben Wirkstoffe enthalten sind und die Aminosäuren in Tablettenform vom Körper nicht so gut aufgenommen werden.

Grüsse,

Claudia