Forenthema: Fastenbeginn 23.01.

Hallo zusammen,
morgen ist es soweit, der erste Tag ist gekommen und ich freue mich wirklich schon richtig drauf und bin frohen Mutes. Außer auf die Darmentleerung, da bin ich nicht so scharf drauf, naja, was sein muss muss sein !
2 Frage hätt ich jedoch noch:
- eine Freundin würde gerne diese Woche noch mit mir zusammen fasten, hat bzw bekommt jetzt dann ihre Tage. Ist das von Nachteil bzw. sollte sie vielleicht dann nochmal warten?
- Wie das mit den Gemüse- bzw Obstsäften ist. Selber gemacht oder gekauft?
Vielen Danke schonmal
Ich freu mich....
VIEL GLÜCK Baerbel

Hallöchen,

wow sind ja ganz schön viele Leute dazubekommen,mensch ist ja supi!
Morgen geht es nun auch bei mir los.Mit den kürzer treten heute hat zwar net so ganz funktioniert,aber trotzdem starte ich morgen in eine hoffentlich tolle Fastenzeit.Aber mit euch wird das bestimmt einfacher.
Nehme morgen früh das Passagepulver und hoffe das das wieder eine gute Wirkung erzielt.
Baerbel:Bekomme auch bald meine Tage und trotzdem fange ich jetzt an.Ich denke das muß jeder für sich entscheiden und ist natürlich abhängig vom eigenen Empfinden.
Das mit dem Saft weiß ich nicht so genau weil ich nur Wasser- und Teefaste.Aber frisch gepreßt ist natürlch immer besser und bei gekauften Saft,ist glaub ich Saft mit 100%Fruchtgehalt am besten.Aber vieleicht weiß es jemand besser?

Na dann auf einen guten Start morgen und gutes Durchhaltevermögen uns allen!!!
LG Anett

huhu alle zusammen
bin ganz traurig irgendwie tut sich seit drei tagen gar nichts mehr auf der waage dabei trinke ich immernoch ohne ende und halt mich auch sonst an alles und mache jeden tag sport. woran mag das liegen? auch das hunger gefühl kommt in letzter zeit wieder öfter hoch obwohl ich regelmäßig abführe. wie kann das sein? es sind soch erst 9 tage ? hat jemand die selben erfahrungen und vielleicht einen rat? denn solangsam deprimiert das doch . die einzige veränderung die ich noch merke ist das meine haut jeden tag besser wird und auch die schmerzen etwas besser wurde. aber ist so ein stillstand normal? oder liegt das echt daran das ich normal kein übergewicht oder so habe?
danke für eure hilfe im vorraus
suse

Hallo Suse,
ich bin am 22. Tag, in letzten 6 Tage habe ich nur 1 kg abgenommen. (Im Vergleic zur 1. Woche, 7 Tage, 7kg...) Das Gewicht verändert sich nur mit Schnecken-Tempo, zeitweile sogar richtiger Stillstand. Das frustirert ungemein. Vielleicht hängt das damit zusammen, daß ich meine Tage habe? Ich möchte jedoch trotzdem bis zum 28. Tag durchhalten. Mir wurde gesagt, daß der Stillstand bei längerem Fasten normal ist, mal schauen.... Also, durchhalten, durchhalten, durchhalten
Liebe Grüße
Veronika

Hallo
heute ist mein 5.Fasten Tag
und es geht mir imme rnoch schlecht kann kaum gehen
ob da Rheuma da nich mitmacht?
ich habe auch Fibromyalgie vielleicht ist das ja daran schuld?
ich würde am liebsten täglich abbrechen, aber jeder Gang morgens auf die Waage bringt mich dazu weiter zu machen
habe zwar vom 4.auf 5.Tag nur sehr wenig verloren aber ich lag ja auch total flach.Ich versuche hete mal wieder ins Fitness studio zu gehen
Ich bekomme überall Pickel ist das normal hab sonst keine Pickel.
So noch 2 Tage und der Rest von Heute dann kaufe ich meinen Apfel
peti

- Wie das mit den Gemüse- bzw Obstsäften ist. Selber gemacht oder gekauft?

Ich war im Reformhaus da bekommst du solche säfte und nicht mal teuer meiner hat die Flasche 1.55 gekostet war im angbot

peti

Hallo Suse,

bei mir war das beim letzten Mal auch nicht anders, ich hatte 33 Tage gefastet. Am Anfang ging es recht schnell, dann von Tag 20 bis 33 nur noch 2 kg. Es ist also normal, dass je lämger man fastet der Gewichstabbau langsamer von statten geht.

Also nicht aufgeben.