Forenthema: an alle Langzeitfaster: was ist nötig zum langzeit Fasten

Hallo

ich faste gerade meinen 4 Tag zusammen mit zwei weiteren Freunden.
EIn Freund von mir würde gerne auch mal länger als nur 6 Tage fasten.
Geht das so ohne weitere Probleme? Auf was muss er da achten? Er hat jetzt zum ersten mal mit mir mitgefastet? Ist es ratsam das mit einem Arzt abzusprechen? Braucht er Medikamente dafür?

Würde mich freuen von Euch zu hören

LG Schnurzi

Hallo. Hab gerade meinen 5. Fastentag. Möchte auch länger als 10 Tage. Bin gespannt auf die Expertenmeinungen....

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anfängerin!

Hallo Petra und Schnurzi,

normalerweise sollte ein längeres Fasten von 10 - 14 Tagen kein Problem sein, mache ich eigentlich jedes Jahr (manchmal auch länger - je nachdem wie ich drauf bin...).

Ich habe aber auch schon länger gefastet (die längste Zeit am Stück waren 28 Tage) - dann aber unter ärztlicher Aufsicht. Der hat mir Blut abgenommen und alles mal durchgetestet - und das Schöne war, daß er mir zu meinen guten Blutwerten gratuliert hat.

Wühlt Euch doch einfach mal durch diese Seite, ich denke schon, daß Ihr hier fündig werdet. Ansonsten kann ich Euch nur das Buch "Wie neugeboren durch Fasten^*" von Lützner empfehlen.

Es grüßt Euch ganz herzlich

Teddy

Hallo Schnurzi, wenn man nur eine woche fasten will brauch kein Arzt konsultiert werden,den das merkt der Körper kaum. Bei einen längeren Zeitraum ( 30 Tage) und wenn es das erste Mal ist sollte vor Beginn der Körper vom Fachmann untersucht werden. Es dürfen keine Krankheiten wie Herz-Kreislauf oder Organschäden vorliegen.
Hasenvater

hallo,

grundsätzlich, egal wie lange du fastest, ist eine gute gesundheit wichtig!!! du kannst auch nach 3 tagen zusammenklappen! ich habe immer 10 bis 14 tage gefastet ohne arzt. dh. aber nicht dass das alle menschen können. jetzt ende märz werde ich das erste mal mehr als 20 tage fasten.....ich werde berichten

lg
birgit