Forenthema: Quarkmüsli

Was ist denn ein Quarkmüsli??

Müsli mit Quark?

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Fröhliches Fasten
K.

Hallo,
ich bin zwar ganz neu registriert, nutze diese Seite jedoch schon seit vielen Jahren als Informationsquelle für mein alljährliches Fasten.

Bin momentan bei den Aufbautagen und wollte auch mal nach einem Rezept bzw. genauen Mengenangaben für ein Quarkmüsli fragen.

Hoffe es ist gerad jemand online, der mir schnell mit einem Rat zur Hilfe eilen kann

Viele Grüße,
Klettchen

Muss man bloß googeln.
Ich habe dieses mal rausgesucht: Mäuse-Klick

Meine Mutter hat eine Zeit lang Aufgekochten Müsli bzw Vollkornflocken mit Leinsamen gegessen. (Aufgekocht ist Müsli/Flocken besser verdaulich)

Quark bzw. die Milchsäurebakterien in einem Joghurt regen die Verdauung an und Müsli ist die ideale GutenMorgen-Kost.
Ich habe eine zeitlang morgens immer eine Schüssel Früchtemüsli mit 200g Joghurt (meist probiotisch, natur oder vanillegeschmack) gegessen. Hat mich lange satt gehalten.