Forenthema: Schlechte Laune an Entlastungstagen

hallo !

alsoo ich bin gerade bei meinem 3. Entlastungstag! Ein Obst-und-Gemüse-Tag. Auf jedenfall bin ich zur zeit gar nich gut drauf ...fühle mich nen bischen schlapp und habe Heisshungerattacken!! Das is wirklich schlimm! Letztes Jahr hatte ich damit überhaupt gar keine Probleme.
Bin ich dmait allein ? Wenn nicht, was macht ihr dagegen??

lG littleButterfly

Hallo!

Ein Eßlöffel Honig in einen heißen Tee rühren wäre mal ein Versuch. Und dann finde ich auch Süßmolke immer ganz hilfreich. Bewegung an frischer Luft ist übrigens auch eine gute Unterstützung.

Alles Gute!


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Es könnte ja mal sein, dass mir jemand etwas nur persönlich sagen möchte, das ginge dann hier:

fastenfreunde@online.de

okay- vielen dank!
das werde ich gleich mal ausprobieren
das fasten macht mir nämlich eigentlich spaß und daher will ich nich so mies drauf sein ...sonst kommt das für meine familie wie ein zwanghafter nahrungsentzug rüber und das ist es ja gar nich =)

lG littleButterfly