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Forenthema: Fastenanf�nger

» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten

am 29.01.2008 um 09:12 Uhr

... hat Enrico geschrieben:

Enrico
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 3

hi
ich m�chte gern wissen wieviel Tage mann zum anfang fasten sollte

Mfg Enrico

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am 29.01.2008 um 12:36 Uhr

... hat robin-crusoe geschrieben:

robin-crusoe
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 65

Hallo Enrico!

Im November habe ich das 1.Mal gefastet. Geplant hatte ich 7 Tage, geschafft leider nur 5...wegen meinem Kreislauf.
Ich denke, das man als Neueinsteiger vorsichtig beginnen sollte...5-7Tage finde ich ok. Wenn es gut l�uft, kannst du ja immernoch 1, 2 Tage dran h�ngen.
Super wichtig ist auf jeden Fall mindestens 1 Entlastungstag vorher und im Anschlu� mehrere Aufbautage.
Hoffe ich konnte dir etwas helfen!
Wann m�chtest du denn beginnen?

MfG, robin-crusoe

--
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am 29.01.2008 um 13:37 Uhr

... hat Enrico geschrieben:

Enrico
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 3

naja habe morgen eine darmspiegelung .da ich jetzt beim darmentleren bin habe ich gedacht ich k�nnte es mit fasten mal probieren

Gru� Enrico

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am 29.01.2008 um 15:06 Uhr

... hat Enrico geschrieben:

Enrico
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 3

kann ich jetzt gleich danach fasten oder ist das keine gute idee

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