Forenthema: Welche Tees/Gemüsebrühen

Hallo liebe Fastengemeinde

Ich möchte nächste Woche mit dem Fasten (nach Buchinger) beginnen.

Dazu hab ich jetzt noch 2 Fragen:

1)
Welche Teesorten sind eure Favouriten?
Welche sind wofür nützlich (z.b. zum einschlafen/aufstehen/vor oder nach dem Sport/ bei beschwerden)

Ich habe überhaubt keine Ahnung von Tee. Habe in meinem Leben noch nicht viel getrunken.
Daher weis ich nicht genau welche ich versuchen soll, und welche für was am besten geeignet sind. Bei so einer großen Auwahl möchte ich nicht unbedingt alle ausprobieren.



2)
In meinem Buch stehen leider nur 4 Rezepte für Gemüsebrühen.
Das erscheint mir viel zu wenig.
Daher wollte ich mal nachfragen ob es vielleicht gute Rezepte für Gemüsebrühen im Netz gibt.
Auch an Seiten mit allgemein guten Rezepten für die Aufbautage und die Zeit danach suche ich noch.


Mir ist gerade noch was eingefallen:
Abends soll man Obstsäfte oder Gemüsesäfte trinken.
Sind Obstsäfte nich besser, da man Mittags ja schon eine Gemüsebrühe "gegessen" hat.
Besser schmecken Obstsäfte jedenfalls, daher wollte ich die auch nehmen.

grüße
andi

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von 500 am 02.03.2008 um 13:29 Uhr ]

Hallo Andi!
zu Teesorten gab´s vor kurzem einen Thread hier: Mäuse-Klick

Zum Beruhigen/Einschlafen, wenn´s da Probleme gibt: Melisse, Hopfen
Bei niedrigem Blutdruck: Rosmarin

Meine persönlichen Favoriten sind Ingwer (aus der frischen Wurzel) - ist auch gut für den Magen und gegen innere Kälte, Lindenblüte

Gemüsebrühen kann man von den Gemüsesorten her abwechseln, ansonsten funktionieren sie eh immer ziemlich nach dem selben Prinzip.

Gute Rezepte für die Aufbautage gibt´s im Buch von Helmut Lützner: Richtig essen nach dem Fasten^*.

lg
500