Forenthema: Fasten ab dem 7.4. - gibts Mitstreiter?

hallo kirachica,schön das du dabei bist.ich mache nie entlastungstage, finde das sehr anstrengend.ich esse einfach nichts mehr nach 15 uhr, und zwei tage davor verzichte ich auf fleisch und kaffee.darum wünsche ich dir das dein entlasstungstag dich nicht so sehr belastet.
ich finde es allgemein sehr schwierig nur 1 oder 2 mahlzeiten auszulassen wenn man nicht gerade fastet, mir wird meistens übel von hunger. beim richtigen essensverzicht (mit darmentleerung) spüre ich kein hunger.schon unglaublich was der körper alles kann.

Hallo Nida,

ja da hast Du völlig recht. Bin jetzt schon total genervt von meinen Äpfeln, Birnen und Leinsamen kauen. Aber gut.
Ab morgen gibt es dann nix mehr und dies fällt mir auch bedeutend leichter in Zusammenhang mit dem Abführen.
Da ich genug Beschäftigung habe (Pferd und 2 Hunde) kann ich mich wirklich immer sehr gut Ablenken vom Ess-Alltag. Mein Freund unterstützt mich ebenfalls richtig gut und versucht nicht gerade vor mir zu kochen. Sehr lobenswert von ihm.

So, ich muss jetzt noch a bisserl arbeiten und werde dann ne Runde mit meinen Tieren ausreiten und dann schnell alles weitere erledigen und hoffentlich ganz schnell schlafen.

Melde mich abends noch mal...

Grüßle

Hallo zusammen,
ich hoffe, ich bin nicht zu spät dran um noch dazu zu stoßen?
Habe heute meinen 3. Fastentag und bin erst heute überhaupt auf die Idee gekommen, mal nach einem Forum mit "Gleichgesinnten" zu suchen
Bin also generell neu hier im Forum und dies ist auch das 1. Mal Fasten für mich. Würde mich gerne der Runde anschließen zwecks gegenseitiger Motivation...denn in meinem Umfeld stoße ich jetzt nicht wirklich auf Verständnis!

Also, würd mich freuen

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von leeloo am 10.04.2008 um 15:12 Uhr ]

Na dann mal "Herzlich Willkommen" an die Neuen.... und euch natürlich (wie allen anderen weiterhin) alles Gute und viel Erfolg.

Ich hab meinen Arbeitstag jetzt gleich beendet. Jetzt gehts heim, mit dem Hund raus, ne Runde kuscheln und dann ins Fitnessstudio.

Getrunken hab ich bis jetzt zwar erst so 3 Liter, aber der Tag ist ja noch lange....

Achja: Ich hab bei HR3 eine Schnupperstunde für den koreanischen Kampfsport HapKiDo gewonnen. Die haben da grad jeden Tag so ein Gewinnspiel "Wir verschenken eine Stunde". Freu mich voll drauf da ich noch ein paar Leute mitbringen darf...
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Ich bin nicht geboren worden um so zu sein, wie andere mich gerne hätten

Hallo Leute und Hallo an die Neuen...

ich hatte ja die letzten Tage Sport, aber heut undenkbar... Bin ziemlich zitterich und schwindelich. Hatte heut mrgen schon ne Yogastunde, war klasse, dann habe ich mich 3 Stunden beim Friseur verwöhnen lassen, aber jetzt bin ich ganz kodderich. Habe auch grad nochmla nen Glas FX Balance getrunken, nebenbei noch die BRühe und werde mir nachher mal einen Gemüsesaft holen und mit Knoblauch und Pfeffer kochen, ist doch richtig, oder?

Oh man, heut ist noch nicht wirklich besser, hoffe morgen bin ich wieder fit. Habe nämlich nen Fototermin und Abneds einen netten Freundinnentreff...

Mein Sohn hat sich grad was von Mc Donalds geholt, eigentlich sollte er unterwegs essen, jetzt hat er das ganze Zeug hier. Das ist soooo gemein!!!
Aber auch echt ne Ausnahme, ich möchte im Moment nicht kochen, und zum Glück ist er ab morgen übers WE bei seinem Vater.

Wo wohnt Ihr denn alle so?
ICh wollte mir am Sonntag mal einen Tag in der BAlitherme in Bad Oyenhausen gönnen, das ist dort richtig schön, müsst ihr mal googlen.

Wirklich, das lohnt sich und ist wie Urlaub. Ich selbst komme aus Hannover. Wohnt jemand in der Nähe und kommt mit???

Alles Liebe und haltet durch!!!!!!!!!!!!
Sonni

Hi,

also die Balitherme klingt echt toll. Leider ein bisschen weit für uns. Ich komme aus dem Kreis Offenbach, das ist bei Frankfurt...

Mit meinem Sportprogramm wirds heute auch nix mehr. Wir waren grade 1 1/2 Stunden mit dem Hund draußen, das reicht für heute. Mein Körper zeigt mir das auch grade sehr deutlich. Könnte auf der Stelle einschlafen . Aber ich werd jetzt hier noch ein bisschen aufräumen und dann muss ich nochmal kurz weg. Aber danach gönne ich mir ein Bad und mummel mich auf die Couch *freufreu*

Mein Wasserfilter und gaaanz viel Tee ist heute gekommen. Da werd ich dann gleich noch einen ausprobieren und den Rest dann morgen auf der Arbeit. Bin mal gespannt...

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Ich bin nicht geboren worden um so zu sein, wie andere mich gerne hätten

Zitat:

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Nida schrieb:

guten morgen alle zusammen, heute tag 4. tag 3 war besser als tag 2.vielleicht weil ich mich auf die arbeit und nicht auf meinen zustand konzentriert habe? frühlingsluft macht gute laune, als ich im januar gefastet hab, morgens an offenem fenster stand und atemübungen machte , wars richtig ungemütlich.
annibunny ich verstehe dich sehr gut, muß selber offene leckere Lebensmittel verkaufen.brot, käse, wurst und sw. der duft alleine macht mir zu schaffen. muß am samstag wieder ran. gestern habe ich kämpferisch durchgehalten, waren ja nur 4 stunden...
und ricco75 ich habe auch schmerzen im rücken, aber auch andere muskeln tun weh. das liegt an verspannung, wenn den muskeln das wasser entzogen wird, schmerzen diese

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Ach so, aber wieso wird den Muskeln das Wasser entzogen ich trinke doch min 4 Liter am tag

Ich habe heute einen Recht angenehmen tag gehabt, ich bin mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren das sind ca. 10 Km und ich muss feststellen ich war mal besser in Form
Ich muss zugeben das ich mich schon auf das ende Freue, ich seh und rieche überall das essen das macht mich echt wuschig

Was mich erstaunt ist das ich überhaupt kein Hunger Gefühl habe das einzige Hindernis ist der eigene Kopf den man immer wieder überzeugen muss, aber das macht die sache wohl auch so interessant.

So Mitstreiter ein schönen abend noch

Zitat:

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Sarkya schrieb:

Hallo zusammen,
ich hoffe, ich bin nicht zu spät dran um noch dazu zu stoßen?
Habe heute meinen 3. Fastentag und bin erst heute überhaupt auf die Idee gekommen, mal nach einem Forum mit "Gleichgesinnten" zu suchen
Bin also generell neu hier im Forum und dies ist auch das 1. Mal Fasten für mich. Würde mich gerne der Runde anschließen zwecks gegenseitiger Motivation...denn in meinem Umfeld stoße ich jetzt nicht wirklich auf Verständnis!

Also, würd mich freuen

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Verständnis muss man nicht erwarten, mein Umfeld ist auch recht anstrengend.
Aber mach dir nichts draus dadurch bekommt man nur einen zusätzlichen ansporn

Hey Leute,

das mit dem Kopf kenne ich, ich muss auch grad überzeugen

Hoffe morgen wirds besser, denn ich denke ständig an das E-Wort...


ICh habe vorhin Tomatensaft aus dem Bioladen geholt, jetzt sehe ich, dass da MEersalz drin ist, ist das schlimm? Geht das gar nicht? Und wie lange mache ich das warm mit Knobi?

Hilfe, ich hab H.....

Das mit dem Wasser denke wegen Darmentleerung.Da zieht der Darm von Körper die verlorene Flüssigkeit, ich denke das legt sich in den nächsten tagen wieder. Und Meersalz macht nichts aus, ich tue auch in meine Gemüsebrühe etwas dazu.Etwas Mineralien in Salzform kann nicht schaden.