Forenthema: Darmentleerung auch abends?

Ich fange am Wochenende an, für eine Woche zu fasten. In der Woche werde ich normal arbeiten und frage mich deswegen, ob ich die Darmentleerung auch abends vornehmen kann?

Hallo,

natürlich kannst Du auch abends entleeren, wichtig ist ,dass das regelmäßig geschieht, also alle zwei Tage, ob morgens, mittags oder abends ist vollkommen gleichgültig. Du solltest nur die Aufnahme von Gemüsebrühe und Säften zeitlich so legen, dass die Nährstoffe auch verwertet werden können, d.h. diese deutlich vor oder deutlich nach der Entleerung aufnehmen.

Gruß,

Der Bilbo