Forenthema: Ich will auch fasten

Hallo zusammen

Seit mehreren Tagen beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Fasten und habe beschlossen am 07.07. damit anzufangen. Dann habe ich am WE Zeit alles vorzubereiten, also Einkaufen und Brühe machen.

Ich habe mich für diese Saft/Brühe Fastenkur nach Dingenskirchen entschieden und bin schon sehr gespannt wie es wird. Aber da hier im Forum und überhaupt auf der Seite soviele interessante Menschen mit Ihren Tipps und Erfahrungen unterwegs sind, sehe ich der Sache doch sehr entspannt entgegen.

Warum? Tja, das ist ganz einfach. Ich und meine Frau sind sehr viel unterwegs, sind sehr häufig zu Partys oder sonstigen Veranstaltungen eingeladen und das merkt man, vor allem weil es bei jedem immer so viele leckere Sachen zu Essen und zu Trinken gibt. Bei meiner Frau macht das irgendwie nichts aus, sie will eigentlich nur etwas entschlacken/entgiften. Ich würde dabei auch gerne noch das ein oder andere Pfund verlieren.

Die letzten Wochen dann gerade noch mit EM und einer anderen Unternehmung haben nun endgültig den Ausschlag gegeben, eine Fastenkur zu machen.

Wie lange? Eigentlich weiß ich das noch garnicht so ganz genau. Ich hatte so überlegt, das ich erstmal eine Woche probiere und wenn ich es gut vertrage, dann hänge ich evtl. noch eine Woche dran.

Ich fange jetzt auch wieder leicht an Sport zu machen, da ich z.B. zum Tennis in den letzten 8 Wochen garnicht gekommen bin....

Also, die Vorbereitungen laufen und ich bin für jeden sonstigen Tipp sehr dankbar.

Gruß

Cen

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Tonia am 04.03.2024 um 17:53 Uhr ]

Hi Century,
ja da wünsche ich dir bei deinem Fasten beginn viel Erfolg!
Ich selbst werde heute am 8.7.08 beginnen und zwar ganz kurz entschlossen. Ich hatte mich bei meinem 1. Fasten am 1 Januar 08, was immerhin 1 Woche gut ging, auch sehr gut gefühlt. Ich lebe hier in Spanien und es ist hier dem entsprechen sehr heiß, ich hoffe das ich das Fasten auch im Sommer gut vertrage werde.
L.G.

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