Forenthema: EI zum fastenbrechen

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

am 18.03.2009 um 17:44 Uhr

... hat philberlin geschrieben:

philberlin
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 14

Hallo zusammen!
habe eine kurze Frage- finde nirgendwo etwas dazu ob ein weichgekochtes EI f�rs fastenbrechen/ aufbautage ok ist oder nicht?
Habe in 5 B�chern gesucht und auch hier im Forum bisher nix?
K�nnt Ihr helfen? Eier sind doch eigentlich ganz gesund oder?
Danke
PHIL

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am 19.03.2009 um 09:09 Uhr

... hat rasendesH�rnchen geschrieben:

rasendesH�rnchen
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 118

Zitat:

philberlin schrieb:

Hallo zusammen!
habe eine kurze Frage- finde nirgendwo etwas dazu ob ein weichgekochtes EI f�rs fastenbrechen/ aufbautage ok ist oder nicht?
Habe in 5 B�chern gesucht und auch hier im Forum bisher nix?
K�nnt Ihr helfen? Eier sind doch eigentlich ganz gesund oder?
Danke
PHIL

Nein, Eier sind eher ungeeignet da sie schwer verdaulich sind. Eier w�rde ich erst ab dem 4. Aufbautag wieder essen.
Beim essen in den Aufbautagen geht es nicht nur darum ob das Essen gesund ist sondern auch ob es leicht oder schwer verdaulich ist. Weil der ganze Magen- und Verdauungstrakt erst langsam wieder an seine Arbeit gew�hnt werden muss startet man nur mit dingen die sehr leicht sind.

Lg

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am 20.03.2009 um 11:56 Uhr

... hat philberlin geschrieben:

philberlin
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 14

Zitat:

rasendesH�rnchen schrieb:

Zitat:

philberlin schrieb:

Nein, Eier sind eher ungeeignet da sie schwer verdaulich sind. Eier w�rde ich erst ab dem 4. Aufbautag wieder essen.
Beim essen in den Aufbautagen geht es nicht nur darum ob das Essen gesund ist sondern auch ob es leicht oder schwer verdaulich ist. Weil der ganze Magen- und Verdauungstrakt erst langsam wieder an seine Arbeit gew�hnt werden muss startet man nur mit dingen die sehr leicht sind.

Lg

ok danke- ich dachte nur Eier w�ren leichte Kost, aber wenn sie schwer verdaulich sind leuchtet mir das ein!

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