Forenthema: Normal zur Arbeit trotz Fasten?

Also ich hab nicht gefunden dass ich müffle aber Mundgeruch hatte ich schon. Ich hab halt fest Zähne geputzt, die Zunge gründlich gereinigt und Mundspülung benutzt

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Nichts ist jemals einfach!

Ich habe mehr wie gemüffelt

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Ich bin ich geworden, und total stolz auf mich!

Zitat:

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mchonig schrieb:

Danke ... und mußtet Ihr was gegen Mundgeruch tun oder gegen Schweißgeruch? Stimmt es denn, daß fastende Menschen streng riechen? Schweißgeruch kann man doch mit Deo und waschen bekämpfen 8so wie immer...), oder??

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Bloss kein Deo Waschen!!!! mit klarem Wasser, auch zwischendurch!

lg Pia

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Ich bin ich geworden, und total stolz auf mich!

Hallo, mchonig,

mein Partner behauptete, ich hätte gestunken wie ein Mink (schlimmer als ein Fuchs), und das, obwohl ich mich morgens und abends gewaschen habe. Ich glaube, da kommt auch die ablehnende Haltung gegen das Fasten raus.

Genauso wie Mundgeruch: habe mir ganz oft die Zähne geputzt, auch einen Zungenreiniger aus der Apotheke besorgt, weil ich einen schlechten Geschmack im Mund hatte oder weil mir von meinem Liebsten mit angewiderten Gesichtausdruck jegliche Nähe mit Hinweis "Du stinkst aus dem Hals wie eine Leiche" verweigert wurde.

Ich habe dann Arbeitskollegen und Freunde befragt und sogar angehaucht, und sie fanden mich nicht übel riechend... Was auch hilft: mit ein paar Pfefferminzöl versetztes Wasser zum zwischendurch Mund ausspülen und gurgeln oder ein Zitronenschnitz lutschen (war meinem Magen zu sauer).

Wenn du also viel trinkst (Kräutertees wie Pfefferminz oder Ingwer oder auch was mit Kamille) und eine etwas stärkere Körperhygiene betreibst, solltest du dich nicht übermäßig verunsichern lassen.

Durchhalten! Es lohnt sich!

Liebe Grüße

Christiane

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Leben allein genügt nicht, sagt der Schmetterling. Sonnenschein, Freiheit und eine kleine Blume muss man auch noch haben!

Hallo Christiane,
danke fürs Mutmachen. Werde es wohl abwarten müssen... Mehrmals täglich Zähne putzen ist ja kein Problem Und dann dusche ich eben morgens und abends. Hattest Du denn das Gefühl, Du hast viel mehr nach Schweiß gerochen als sonst oder war es eher nur Mundgeruch?
LG
Marie

@mchonig: Ja, habe vor "nur" das F.X. Salz als Abführmittel zu verwenden. Denke wenn das Salz ordentlich Wirkung zeigt - wovon ihc jetzt einfach mal ausgehe - kann ich die Einläufe komplett vermeiden
Bzgl. Körpergeruch bzw. Mundgeruch habe ich mir auch so meine Gedanken gemacht... Denke das ist sicherlich bei jedem unterschiedlich, werde aber auf jeden Fall während der Fastenzeit immer eine Zahnbürste dabei haben und Zitronenspalten, die zu lutschen soll auch helfen. Habe auch gelesen das man einen Eßlöffel kaltgepresstes Öl im Mund "kauen" und bewegen soll, bis dies das schaumig ist - dann natürlich ausspucken. Ob das so helfen soll weiß ich aber nicht, hört sich komisch an... Morgens und abends duschen sowie trockenes Körperbürsten habe ich mir auch eingeplant - und dann halt hoffen das es hilft

Zitat:

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mchonig schrieb:

@ Leni: Du machst keine Einläufe, sondern "nur" alle 2 Tage FX Passage Salz, oder? Ich denke, das werde ich auch so handhaben.... dann können wir uns da auch gut austauschen Wie lange willst Du eigentlich durchhalten?

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Bin bisher über die Dauer noch flexibel Habe mir mindestens 7 Tage vorgenommen, wenn alles gut geht und es mir auch entsprechend relativ gut geht, werde ich auf 10 bzw. vielleicht sogar 14 Tage erhöhen. Aber erstmal die 7 rumkriegen

Hallo Ihr Lieben,

Eure Diskussion hat mir jetzt schon weitergeholfen.
Ich habe heute mit dem Heilfasten angefangen und mache das zum ersten Mal. Morgen steigt noch ein Arbeitskollege mit ein und ich bin mal gespannt, wie lange wir durchhalten. Gibt es beim ersten Mal eine Zeitbegrenzung? Ich habe mir erst einmal nur 5 Tage vorgenommen, weil ich mich nicht überfordern wollte. Aber vielleicht halten wir ja auch länger durch.
Allerdings habe ich jetzt schon Kopfschmerzen.
Wie sieht es denn mit Sport aus in der Fastenzeit? Darf/Soll man Sport machen?

Also ich persönlich bin der Meinung dass man beim ersten Mal alles langsam angehen sollte. Daher hab ich für mich 5 Tage vorgenommen, und weil es mir so gut gegangen ist, hab ich auf 8 Tage verlängert
Sport hab ich ganz normal getrieben, ich hab nur anfangs bewusst einen Gang runter geschaltet da ich nicht wusste wie leistungsfähig mein Körper sein wird.
Bin jetzt übrigens an meinem 3 Aufbautag angelangt und dank der Vollwertkost nach dem Lützner geht es mir richtig gut

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Nichts ist jemals einfach!

Ich hoffe, dass ich auch so gut durchhalte. Was ist das denn für ein Gefühl, wenn man dann wieder anfängt zu Essen? Macht der Körper das alles einfach so mit?
Dann werde ich auch bei meinem Sport einen Gang runterschalten.

Ich bin sehr gespannt, wie es mir morgen geht. Hunger habe ich noch keinen.

Und ich hoffe, dass ich nicht so sehr stinken werde!!! Davor habe ich ja jetzt schon ein wenig Angst!