Forenthema: Buch zum Hildegard von Bingen Fasten gesucht

Hallo zusammen,

ich möche gern eine Zeit nach Hildegard von Bingen Fasten. Um keine Fehler zu machen, suche ich ein empfehlenswertes Buch zu diesem Thema.

Bei Amazon habe ich zwar einige Bücher zu dem Thema gefunden, leider wird in den Buchbeschreibungen wenig auf den tatsächlichen Inhalt eingegangen.

Habt Ihr ein tollen Buchtipp für mich, um mich mit dem Ablauf und den Rezepten von Hildegards Fastenform vertraut zu machen?

Vielen Dank
Kamille

Ich habe mich vorab mit verschiedenen Fastenformen beschäftigt, und unter anderem auch bei Hildegard von Bingen nachgelesen. Recht empfehlenswert finde ich das Buch Heilfasten nach Hildegard von Bingen^* von Lydia Reutter, das es auch bei Amazon gibt. Beinhaltet einen detailierten Fastenplan, so wie auch einige Rezepte. ME beinhaltet das Buch die notwendigen Grundinfos.

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