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Leider scheint das "F.X. Balance"-Pulver, mit dem ich mein Fasten zum Ende hin immer so schön ergänzen konnte, nicht mehr hergestellt zu werden.
Kennt jemand von euch ein annähernd ähnliches Produkt, welches alle essentiellen Mineralien/ Vitamine etc. enthält und auch in kleinen Mengen ein Sättigungsgefühl hervorruft?
P.S.. Die Rede ist hier nicht von "F.X. Passage"-Salz
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Liebe Grüße
Nils



Hallo Nils,
die Frage ist, ob das nötig ist. Bei 'normalem' Fasten bis vielleicht 14 Tagen sind weder Vitamine noch Mineralien problematisch. Spätestens wenn man Gemüsebrühen zu sich nimmt, werden auch erhöhte Bedürfnisse erfüllt, was Pülverchen obsolet macht.
Ebenso kann durch geeignetes Trinkverhalten das Sättigungsgefühl erzeugt werden. Also viel trinken. Wenn man trotzdem das Gefühl hat, dass eventuell etwas "fehlt", kann man ggf. Molkepulver nehmen. Aber auch das ist nicht zwingend notwendig.
Viele Grüße
Odem
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Dem Leben begegnen wie ein Kind laufen lernt. Hinfallen, weinen, wieder aufstehen und weiter machen.




Um ehrlich zu sein war es meine Befürchtung, dass eine Diskussion über die "Sinnhaftigkeit" entstehen könnte.
Das ist ausdrücklich nicht meine Absicht gewesen
Das das Pulver nicht notwendig ist, ist mir schon bewußt. Und es geht mir auch NICHT darum, mit dem Pulver das Fasten zu ERSETZEN.
Ich habe es eingesetzt zu dem Zeitpunkt, an dem ich normalerweise mit den Aufbautagen angefangen hätte und konnte das Fasten für mich dadurch nocheinmal um eine Woche verlängern, dh. selbst nach z.T. 2 Wochen Fasten habe ich noch eine Woche mit dem Pulver herangehängt und danach mit den Aufbautagen begonnen.
Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht, meist in Kombination mit 7-Tage-Fasten.
Danke für den Tip mit dem Molkepulver
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Liebe Grüße
Nils


