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Forenthema: Langzeitprojekt Intervallfasten

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 22.12.2012 um 23:18 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
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Beiträge: 1550

Gute Nacht zusammen,
ich sprühte heute nicht vor Energie, so eine Party kann einen doch sehr schlauchen... Man nannte mich mal Partymaus, aber das ist schon etwas länger her - heute hätte ich lieber Schlafmaus gespielt Aber ich habe es wenigstens geschafft, die Geschenke einzupacken - ansonsten ist es nicht so sehr weihnachtlich bei mir, einen Tannenbaum gibt es nicht und es duftet auch nicht nach Plätzchen. Habe weder gebacken noch dekoriert nur ein Adventsgesteck schmückt meine Wohnung. Aber trotzdem haben wir Heilig Abend einen Tannenbaum, mein Sohn (der gestern Geburtstag hatte) hat einen Tannenbaum (letztes Jahr auch schon), Obwohl seine Freundin und er am 1. Weihnachtstag in Urlaub fahren.
Morgen werde ich mich um meine Wohnung kümmern und eine Liste aufstellen, was ich am Heilig Abend noch einkaufen muß.
Nun freue ich mich gleich auf mein Bett - eine durchgezechte Nacht reicht, mein Körper verlangt nach Ruhe und Schlaf und ich werde auf ihn hören
In diesem Sinne
schlaft gut
Aqui


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am 23.12.2012 um 08:36 Uhr
... hat Regenwurm geschrieben:
Regenwurm
Regenwurm
... ist OFFLINE

Beiträge: 1636

So ein Mist, ich hätte das mit der Waage heute nicht machen sollen, jetzt ist es das wohl gewesen mit ruchlosem Genuss! Wenn ich so weiter mache, ist das Ergebnis der letzten vier Monate Geschichte, und ich mag mich nicht einlullen (doch, eigentlich mag ich schon, aber ich war noch nie gut, mir selbst eins in die Tasche zu lügen!), dass das hinterher schnell wieder runter geht!

Trotzdem Guten Morgen und einen schönen vierten Advent!

Ja, Aqui, ich habe meine Probleme mit dem Älterwerden, wenn auch ganz anders, als du. Ich habe dreißig Jahre "geübt", meine innere Stimme in den Keller zu verbannen, meine eigenen Bedürfnisse hinten anzustellen - und nun kompensiere ich mit dem einzigen, was immer trotzdem noch erlaubt war: mit essen! Und ich kann euch gar nicht sagen, wieviele Tafeln Schokolade die letzte Woche dran geglaubt haben! Zwar hat das Gros wieder mein Lebensgefährte gefuttert, aber die Waage zeigt ganz unmißverständlich, dass mein Anteil zuviel war.

Gestern duftete es im ganzen Haus nach Weihnachtsgebäck, obwohl ich bloß eine (meine Lieblings-)Sorte gebacken habe, eben mit Nüssen, da kommt noch Glasur dran, und ich habe heute noch zwei kleine Teigportionen im Kühlschrank zum Ausstechen. Aber eher, weil ich doch welche verschenken wollte. Als Notnagel hatte ich Kekse gekauft, aber da habe ich doch noch sowas wie einen Rest Selbermacherstolz! Und dieser Duft (ich habe nicht eines probiert!) schlägt sich wohl auch als Hüftgold nieder, ich habe es schon immer geahnt, riechen reicht!

Für heute habe ich ja schon gekocht, Gulasch ist vom Abschiedsessen meines Sohnes noch reichlich übriggeblieben. Dazu Rösti (die gingen nicht mehr in die Truhe ) und Rotkohl, fast wie Weihnachten. Wir werden auch einen Weihnachtsmarkt besuchen und unseren Tannenbaum schlagen - wofür bin ich mit einem Waldmensch zusammen? So langsam wird es weihnachtlich...

Unser Weihnachtsbesuch ist eingetroffen, schläft aber noch. Wir haben auch einen Hundegast, aber der macht noch keine Anstalten, Gassi gehen zu wollen - erstaunt mich immer wieder, wie pflegeleicht anderer Leut´s Hunde sein können! Aber meins wäre das nicht - ich hätte heute morgen einen schönen langen Spaziergang in den Sonnenaufgang genossen, trotz Schmuddelwetter!

Mein Ziel für diese fetten Tage lautet: unter 60 bleiben! Das wird anstrengend...

--
Ziele sind Träume mit Termin!


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am 23.12.2012 um 13:15 Uhr
... hat katyes geschrieben:
katyes
katyes
... ist OFFLINE

Beiträge: 728

Hallo ihr Lieben,
von Weihnachtsstimmung ist bei mir nicht viel zu sehen - ich fühle mich krank und schlapp. Vom vielen Erholen bekomme ich immer kalte Füße - da ist es doch besser, ich tu etwas und wenn es nur Wäsche waschen ist und ich habe ein besseres Gefühl und lenke mich ab. Ich gönne mir viel Ruhe und Schlaf. Eigentlich wollten wir drei Mädels heute ein Foto von uns drei aufnehmen, das dann meine Eltern zum Feste in einem schönen Rahmen bekommen sollen. Aber ich bin total verschnupft und habe gerade keine Meinung zu irgendwelchen Aktivitäten. Somit wird das wieder eine Aktion in allerletzter Minute werden - aber egal. Hauptsache, es klappt überhaupt, denn meine Jüngste muss heute arbeiten und kehrt erst am frühen Abend zurück.

Das Wetter ist auch nicht gerade toll - es regnet und draußen wird aus dem netten Schnee eine spiegelglatte Eisbahn. Keiner geht raus. Das kann auch gefährlich enden.

Ich wünsche euch einen entspannten 4.Adevent und vor allem - bleibt unfallfrei!


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am 23.12.2012 um 15:01 Uhr
... hat Mama_fastet geschrieben:
Mama_fastet
Mama_fastet
... ist OFFLINE

Beiträge: 343

Moin moin, meine Familie hat mir heute einen Tag für mich geschenkt, indem Mann+Kinder zu Freunden gefahren sind - nur die Hunde haben sie mir dagelassen. So geniesse und nulle ich heute vorweihnachtlich-feierlich mit Milchkaffee, heißer Schokolade und weißem Glühwein. Vorhin war ich 2 Stunden mit den Hunden draußen, jetzt nehm ich noch ein Entspannungsbad ... und danach vielleicht noch einen kleinen verspäteten (Nach-)Mittagsschlaf. Ich wünsche Euch einen schönen 4. Advent und gesegnete Weihnachten. Dir, katyes, dass Du bald wieder auf die Beine kommst und uns allen einen genussvollen und entspannten Umgang mit Speisen, Getränken, Waage und Gewicht.
Liebe Weihnachtsgruesse, M.


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am 23.12.2012 um 22:05 Uhr
... hat Regenwurm geschrieben:
Regenwurm
Regenwurm
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Beiträge: 1636

Och Mama, so einen Tag wünsch ich mir auch!

Euch allen schöne Weihnachtstage!


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am 24.12.2012 um 00:41 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
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Beiträge: 1550

Ich schließe mich den Worten meiner Vorrednerin an - frohe Weihnachten euch allen. Habe schon meinen Besuch aus dem hohen Norden bekommen (freu) Töchterchen mit Freund sind gut angekommen, von Minus-Temperaturen und Schnee in sommerliche Gefilde - um Mitternacht noch 10 Grad -.
Christiane, Du hattest nach Traditionen gefragt (lieber spät als gar nicht antworten....) Ich kenne das von meiner Mutter, dass sie nie Wäsche zwischen Weihnachten und Neujahr gewaschen hat und es auch heute noch nicht tut . Also ich mit 3 Kindern habe das immer gemacht, ich bin aber auch nicht abergläubisch. Ich wünsche den etwas Geschwächten gute Besserung, den etwas Unzufriedenen bezüglich Gewichtszunahme gute Vorsätze fürs nächste Jahr - denen schließe ich mich an. Im Moment meide auch ich die Waage und werde mich bis Ende des Jahres den Gelüsten bezüglich Nahrungsaufnahme hingeben.
Alles Gute euch allen
Aqui


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am 24.12.2012 um 07:50 Uhr
... hat Regenwurm geschrieben:
Regenwurm
Regenwurm
... ist OFFLINE

Beiträge: 1636

Einen wunderschönen wenig hektischen Hlg. Abend! Und laßt euch nichts einreden: auch am 27.12 .gibt es noch Geschäfte, und die Voräte verschimmeln nciht in drei Tagen! Und nach drei Tagen Völlerei schmecken mir z.B. einfache Gerichte wie deftige Eintöpfe richtig gut!

Allen, die den Weihnachtsblues bekommen haben, wünsche ich helle Gedanken, allen die kränkeln, gute Besserung. Und genießt die Familie!

KS, ein frohes Weihnachtsfest auch auf die andere Erdhälfte! Ich hoffe, du bist gut gelandet!

so, nun muss ich doch och letzte Besorgungen machen...

Ich sag mal, hier im Forum, bis nach den Feiertagen!

--
Ziele sind Träume mit Termin!


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am 24.12.2012 um 09:15 Uhr
... hat Simona geschrieben:
Simona
Simona
... ist OFFLINE

Beiträge: 294

Fröhliche Weihnachten Euch allen,

auch von mir.

Hier ging so ziemlich alles schief in den letzten Tagen, was überhaupt schief gehen kann.
Leider habe ich jetzt nicht die Zeit alles aufzuschreiben, das werde ich wohl nach Weihnachten mal nachholen.

Wenigstens habe ich gestern nochmals einen halben Nulltag einlegen können, was nach 2 Tagen Völlerei auch dringend nötig war. Ansonsten bleibt die Waage im Schrank bis zum 27.12.

Liebe Christiane, danke für die Wünsche an die Weihnachtsbluesgeplagten, die konnte ich eben wirklich gut gebrauchen. Auch Dir wünsche ich ein paar streßfreie und lichte Tage.

Alles Liebe
Simona

--
Ein Ideal ist eine Sache, danach zu leben, eine völlig andere.
-Mahatma Gandhi-


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am 24.12.2012 um 13:34 Uhr
... hat katyes geschrieben:
katyes
katyes
... ist OFFLINE

Beiträge: 728

Euch allen Fröhliche Weihnachten!!!

Seit gestern geht es mir endlich etwas besser und ich hoffe, recht bald wieder ganz fit zu sein. Ich geniesse die Ruhe mit meiner Familie und schlafe recht viel.

Weihnachtsblues - was ist das? Ich bin immer so beschäftigt, dass ich gar nicht so recht runterkomme und etwa gelangweilt oder traurig werden kann. Es ist einfach schön, mit lieben Menschen zusammen zu sein. Natürlich erfüllen sich nicht alle Wünsche und ich vermisse einige Dinge. Aber so ist ja das Leben.

Macht euch einen schönen Tag!


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am 24.12.2012 um 14:21 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
... ist OFFLINE

Beiträge: 1550

noch mal kurz Hallo allen zusammen,
Weihnachtsblues hält sich dieses Jahr im Rahmen, hab nicht so viel Zeit drüber nachzudenken/fühlen - das ist gut so. Ich mußte schmunzeln, jop Christiane, nach Weihnachten gibt es auch noch was zu essen...... Aber ich hab mich heute morgen auch noch mal ins Gewühl gestürzt und auch schon vorgekocht, was jetzt nicht da ist, wird nicht gegessen und getrunken. Was bin ich froh, dass ich auf den Gefrierschrank meines Sohnes ausweichen kann - bei fast 15 Grad kann ich auf dem Balkon nichts kühlen und ein kleines Gefrierfach bringt es nicht so unbedingt.....
Also vom Wetter her kommen keine weihnachtlichen Gefühle auf, auch bei denjenigen nicht, die Weihnachten sehr mögen..... mir ist das Wetter voll egal, aber es ist nicht natürlich, fast Sommersachen anziehen zu können......
So... noch 1 Std. durchschnaufen, dann aus den Jeans raus, sich ein wenig hübschen und dann läuten wir den Heiligen Abend ein... Solange ich nicht : Oh Du fröhliche oh du seelige singen muß (ich tät es auch nicht, wenn ich es müßte) dann ist für mich auch Weihnachten ok. Ein einigermaßen entspanntes Familientreffen mit den Menschen und Tieren, die einen am Herzen liegen. Ich hoffe bei euch ist es genauso, trotz Weihnachtsblues, zu engen Röcke und Hosen , weil halt schon vorher zu viel genascht wurde.....
Allen besinnliche Weihnachtstage.
Aqui


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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