Forenthema: Gewichtszunahme nach dem Fasten

Hallo,

ich hab zum 2. Mal gefastet. Vor 2 Jahren und jetzt. Der schöne Nebeneffekt ist ja auch das Purzeln der Pfunde. Beim ersten Mal hab ich nach dem Fasten immer weiter Gewicht verloren, trotz dem ich langsam wieder mit dem Essen begann(Joghurt, Obst, Gemüse etc.).Dieses Mal gingen während des 7 Tage Fastens auch 4 kg weg, aber heute ist der 2. Aufbautag und ich hab schon wieder 1 kg drauf.... hat jemand einenTipp?

MAXI

Hallo Maxi,

dieses Kilo hat einfach damit zu tun, dass dein Körper wieder mit Nahrung gefüllt wird und auch wieder etwas mehr Wasser zurück hält. Du wirst das auch daran merken, dass alles an dir straffer geworden ist.

Gruss

Morgentau

Hallo Morgentau,

danke für den Tipp. Jo, das stimmt und mittlerweile geht es mit dem Gewicht schõn bergab mit ab und zu mal nem Ausreißer drin, aber Gesamttendenz geht nach unten.... jipi!!!
Das motiviert, auch selbst über Ostern auf zuviel Süßes zu verzichten

Maxi