Forenthema: Morbus Scheuermann

Hallo,
wie so viele leide auch ich unter Rückenschmerzen ( massiv im Lendenwirbelbereich ).
Letztes Jahr wurde Morbus Scheuermann diagnostiziert.Mir wurde ein Aufbautraining der Rückenmuskulatur empfohlen. 2-3x die Woche bin ich dann zum Trainig.Mein Beruf (Altenpfleger)
trägt zu den Beschwerden auch noch zu.
Vor etwa 2 Monaten haben die Schmerzen extrem zugenommen. Der Schmerz zieht bin ins linke Bein, das ich kaum noch laufen kann.
Ich werde jetzt eine Rückenschule besuchen und hoffe dadurch auf etwas Linderung.
Was kann ich sonst noch tun ???
Vielen Dank im voraus.

Wenn es sich um einen Morbus Scheuermann handelt sind Sie jetzt so zu sagen am Ende der Umbauphase,denn diese Erkrankung läuft in der Jugend ab,jedoch fast immer unbemerkt.Die Rückenschule ist eine sehr gute Idee,dort lassen Sie sich die Übungen vermitteln und müsen sie dann immer 2 bis 3mal täglich durchführen,das ist wichtig.Zudem können zwischendurch Massagen,Rotlicht,TENS helfen.Sehr gut ,um ein muskuläres Stützkorsett aufzubauen ist häufiges Schwimmen und zwar Rückenschwimmen!!Der Weg ist mühsam,doch konsequent durchgeführt,kann dann Linderung eintreten.Auch ein stationäres Heilverfahren in einer orthopädischen Klinik,zur Vorbeugung längerer AU-Zeit ist zu bedenken,insbesondere bie Ihrem Beruf.Ich wünsche Ihnen viel Kraft dabei!!