Forenthema: L-Tryptophan während des Fastens?

Hallo Tonia, oder auch alle anderen die sich damit auskennen

ich wollte heute anfangen L-Tryptophan in Kapselform zu nehmen.
Nun habe ich hier, in einem Artikel von Tonia, gelesen, dass der Körper zur Aufnahme Kohlenhydrate benötigt.
Meine Frage: macht es dann in der Fastenzeit überhaupt Sinn damit anzufangen, oder soll ich warten bis ich wieder esse?

Vielen Dank schon mal für alle Antworten.

Liebe Grüße

Malea

Hallo,
wenn zur Aufnahme Kohlenhydrate notwendig sind, solltest du natürlich damit warten, bis du wieder was isst.

Georgie