Forenthema: Hochzeitstag am Aufbautag

Liebe Tonia,liebe Forummitglieder, ich bin neu unter den Fastern und schlage mich heute am 4.Tag recht gut und habe auch keine Sorge nicht durchzuhalten. Diese wunderbare Seite hier hilft super toll dabei - Kompliment!!!wie schon im Betreff zu erahnen,habe ich eine Frage zu den Aufbautagen.Ich werde am Donnerstag das Fasten brechen und plane dann zunächst einen sanften Einstieg. Am Samstag haben mein Mann und ich allerdings Hochzeitstag und wir gehen abends essen.mein Plan ist es morgens ein wenig Obst zu frühstücken,mittags vielleicht eine Avocado zu essen und abends dann folgendes Gericht zu bestellen gebratenes zanderfilet mit eingekochtem Kürbis und Graupenrisotto. Die Weinempfehlung auf der Karte und den Nachtisch lasse ich natürlich noch weg über eine ehrliche Antwort würde ich mich sehr freuen und vielleicht zerstöre ich damit ja nicht die ganze Kur Liebe Grüße

1 ganze Avocado ist viel zu fett. Das gibt Bauchweh. Mach langsam. Ne halbe? Besser was nicht so fettes.

Und langsam essen.

Gruesse

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Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.

Frei nach Christian Morgenstern