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Forenthema: Intervallfasten als Neustart

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 10.07.2018 um 20:15 Uhr
... hat Liora geschrieben:
Liora
Liora
... ist OFFLINE

Beiträge: 958

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 15.07.2018 um 17:20 Uhr ]

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am 11.07.2018 um 00:12 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
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Beiträge: 1871

Hallöchen,
Liora,eigentlich sollte der Vater Deines Sohnes dann in einem Alter sein, wo er Verantwortung tragen kann, wenn er und seine (noch) Lebensgefährtin 15 Jahre älter sind als Du. Aber das Alter ist nicht immer ausschlaggebend. Manche sind früh erwachsen, andere werden es nie.
Intervallen war heute ok, allerdings bin ich ziemlich unbefriedigt um den Kühlschrank gekreist. Erst als ich dann ein langes Telefonat geführt hatte, noch einen guten Film geschaut habe war "Hugo" friedlich. Ich hätte ansonsten gut was essen können.
Liora, das mit der Aufforderung zum Kuchen essen, finde ich genauso schlimm, wie viele einfach sagen: Komm einen Schnaps kannst Du doch mittrinken..... wieso reicht nicht ein einfaches: "Nein, ich möchte jetzt nicht essen und nein ich möchte keinen Schnaps?" Wir sind doch alle erwachsen und wissen, was wir gerade wollen oder nicht? Du bist standhaft geblieben, das ist gut so! Aber es nervt.

Dann wollen wir mal hoffen, dass Dein Ex genauso wie Du irgendwann das richtige Deckelchen auf sein Pöttchen findet. Ist nicht so einfach.
Übrigens war doch bei euch in der Familie noch ein Baby unterwegs.?... ein Halbgeschwisterchen von Dir oder? Hab lange nix mehr davon gehört. Die Schwangerschaft war doch etwas problematisch? Ist alles gut gegangen?
@ Theechen, ich hoffe die Untersuchung war zufriedenstellend.
@ Christiane - Dein Intervallen auch ok? Freuen wir uns morgen aufs Essen?
Schlaft alle gut
Aqui


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am 11.07.2018 um 05:52 Uhr
... hat Liora geschrieben:
Liora
Liora
... ist OFFLINE

Beiträge: 958

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 15.07.2018 um 17:21 Uhr ]

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am 11.07.2018 um 11:22 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
... ist OFFLINE

Beiträge: 1871

Hallöchen gerade an Liora,
das geht gar nicht - ich lasse mich nur zu solchen Dingen verführen, die ich auch möchte. Ich mache mir zum Glück nicht viel aus Kuchen und sage dann immer sehr bestimmt, dass ich keinen möchte. Wenn mir aber nach einem Stückchen Obstkuchen ist, dann nehme ich ihn auch, allerdings wenn ich faste aber nicht - auch nicht aus Höflichkeit. Und wenn ich einen Creme-Likör trinken möchte, dann lasse ich mich auch "überreden", aber wenn es ein Ouzo ist z.B. - er schmeckt mir ekelhaft, warum sollte ich den dann trinken? Früher hab ich alles mitgemacht, so als Mitläuferin, dabei sein ist alles. Heute nicht mehr. Ich gehe gerne zu Geburtstagen, gehe gerne auf Feten, aber ich bestimme über mich selber, in jeder Hinsicht.
Dann ist Dein kleines Brüderchen fast zur selben Zeit gekommen wir mein Enkelchen (2. Mai) und schön, dass alles gut gegangen ist.

Hihihi, ja Liora, Männer sind manchmal einfach gestrickt, es reicht ihnen wenn es gut im Bett läuft. Das will ich jetzt nichts verallgemeinern, es gibt auch andere Exemplare. Aber meine Lebenserfahrung hat mir gezeigt, dass sie dadurch einiges andere verdrängen können. Frauen sind komplizierter (also wenn ich mich so betrachte) es reicht nicht guter Sex, wir wollen mehr, im Anfang alles toll, aber es bleibt dann irgendwann eine Leere, eine Sehnsucht. Frauen zufrieden zu stellen ist oft Schwerstarbeit für Männer, obwohl sie es so leicht hätten, wenn sie den richtigen Knopf drücken würden.
Aber Liora, wir haben ja ein Fastenforum umd kein Beziehungsforum deshalb fasse ich meinen Kommentar kurz
Du bist immer noch beim fasten. Ich esse heute und werde morgen wieder intervallen. Ich tu es nicht aus Überzeugung, das gebe ich zu. Ich tu es, um mein Gewicht zu halten. Wenn ich jeden Tag ganz normal essen würde, mit allen Sünden und Fehlern, würde auch ich unterdessen in die Breite gehen (leider), die Zeiten sind vorbei, wo ich sündigen durfte, ohne dass mein Körper mich bestrafte. Das akzeptiere ich und muß halt was dafür tun. Das Fasten möchte ich aus anderen Gründen machen, nämlich für die Reset-Taste, um einen Neustart zu machen, um bewußter zu werden. Mein letztes Fasten war auch wieder mal sehr schön, aber hat nicht unbedingt zum Erfolg geführt - Erfolg heißt bei mir <60 kg zu bleiben. Ist nun mal mein Wohlfühlgewicht, aber heißt auch bewußter mit allem umzugehen.

Ich wünsche euch einen sonnigen Tag (ob von oben oder im Herzen ist egal....) hier scheint die Sonne, ich hab auch frei, also scheint sie auch im Herzen , obwohl.... ich gehe auch gerne arbeiten...... aber Freizeit ist ja doch was anderes.
LG Aqui


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am 12.07.2018 um 06:20 Uhr
... hat Theechen geschrieben:
Theechen
Theechen
... ist OFFLINE

Beiträge: 271

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Theechen am 12.07.2018 um 06:23 Uhr ]

Hallo ihr Lieben,

Ich möchte mich aus der Versenkung zurückmelden. Die bisherige Woche war extrem anstrengend, weil ich jeden Tag 4h beim Augenarzt verbringen musste (ewige wartezeiten als Notfall, ich war ja immer nur zwischengeschoben) und gestern danach noch in der Augenklinik gespritzt wurde (auch 4h Wartezeit). Da war ich 12h unterwegs und total erledigt. Es war aber nötig, die Entzündung wollte einfach nicht besser werden. Jetzt darf ich hoffen und heute ausnahmsweise zu Hause bleiben und meinem Körper die Ruhe geben, die er braucht. Die Wiedereingliederung muss ich verschieben, ab Mittags tut schon normales Sehen sehr weh, am PC zu arbeiten wäre Gift für das Auge. Doof, Doof, Doof. ich freue mich nicht auf das Gespräch mit meinem Chef. das ist einfach nicht gut.

Gestern habe ich gefastet, ich bin ohne Frühstück aus dem Haus, hatte nur Wasser dabei und keine Zeit etwas zu kaufen. Aber als Fastenexperte ist das kein Problem. Für diese Woche ist jetzt aber nur noch essen angesagt. sonst geht zu viel runter.

Ihr habt so viel interessantes ausgetauscht. Was das Thema Männer angeht,ich glaube ich kenne solche Männer gar nicht, die sich mit Sex zufrieden stellen. Die Vorstellung finde ich erschreckend, ich glaube aber, ich bin zu Recht anspruchsvoll und wünsche mir eine tiefere Beziehung, die ich ja auch habe. Mir ist es fremd, Beziehungen einfach so laufen zu lassen. Erschreckender Gedanke. Wie Schön, dass wir alle nach etwas anderem streben, Nähe und Vertrautheit, Klugheit und Kommunikationsfähigkeit sind mir immens wichtig.

Liora, wie lange magst du noch Fasten? Es wird anstrengend? Hast du Gelüste?ich käme auch in innere Nöte, wenn mich jemand so drängen würde, da zu mir zu stehen, das ist eine Herausforderung. Du hast sie toll gemeistert.

Aqui, ich lese sehr gerne, was du schreibst. Du bist eine besondere Frau, ich glaube wir könnten uns gut verstehen. Viel Freude beim Fasten heute, möge es flutschen.

Christiane, fastest du heute auch? Oder hilfst du mir beim Spinat essen? Der muss dringend mal weg....

Liebe Grüsse Theechen






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am 12.07.2018 um 09:21 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
... ist OFFLINE

Beiträge: 1871

Hallo Theechen und an die anderen natürlich auch ein Hallo!
Danke, das Kompliment gebe ich Dir gerne zurück, Theechen.... der Streß mit der Augenentzündung ist ja ganz schlimm und schmerzhaft und vor allen Dingen wirft er Dich zurück, was die Wiedereingliederung betrifft. Aber Du denkst positiv und das ist ganz wichtig. Nein zu viel solltest Du nicht abnehmen. Du hast in einem Jahr ja mega gut abgenommen - über 20 kg ist ja ein Wahnsinn. Du mußt Dich ja wie ein neuer Mensch wenigstens in dieser Hinsicht fühlen.
Dir wünsche ich ganz stark eine wundere Partnerschaft, die nun bald zu einer Ehe führt mit einem liebevollen Menschen an Deiner Seite, auf Augenhöhe und respektvollem Umgehen. Das durfte ich auch erleben (danke dafür) und kann "erwachsen" zurück blicken auf ein schönes partnerschaftliches Leben und im Hier und Jetzt die Freundschaft und Vertrautheit mit einem Menschen auf etwas andere Weise genießen.
Gleich bin ich auf einem Geburtstag eingeladen zum Frühstück, danach gehe ich zur Arbeit - deshalb wird es heute nichts mit Intervallen, aber dafür wahrscheinlich morgen.
Liora und Georgie weiß ich, dass sie noch fasten, Christiane schiebt immer mal ein Intervallen ein. Theechen darf essen und ich denke, dass ich ab 28.7. eine Fastenwoche einschiebe. Der Wille ist da.
Haltet ihr Öhrchen steif, Christiane beim Umbau/Anbau, Theechen bei den Ärzten und Liora und Geogíe beim Fasten and more.
LG Aqui
Aqui


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am 13.07.2018 um 07:18 Uhr
... hat Regenwurm geschrieben:
Regenwurm
Regenwurm
... ist OFFLINE

Beiträge: 2021

Meine Lieben nur ein kurzes Lebenszeichen...

ich bin gerade völlig aus dem Fastentritt und melde mich wohl in der nächsten Woche wieder, falls das mit dem handy geht. Viel zuviel Nahrung auf jeden Fall, wenn auch überwiegend Gesundes ich habe gerade einen richtigen Hype drauf, weil alles so schwer auszuhalten ist. Erzähle ich später, wenn es ruhiger wird.

Haltet die Öhrchen steif, ich bin bald wieder da. Dann brauche ich sicher wieder eine Fastenwoche...Versuche derweil wenigstens mitzulesen.

Ich denk an euch!

--
Das Leben muss vorwärts gelebt werden, wird aber erst rückwärts verstanden...
(Kirkegaard)


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am 15.07.2018 um 07:22 Uhr
... hat Regenwurm geschrieben:
Regenwurm
Regenwurm
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Beiträge: 2021

Hallo liebe Intervaller...

ich habe wieder Essen mißbraucht, auch Zucker, um zu überleben. Hauptsächlich aber ununterbrochen reingeschoben. Reinstes Stressfuttern, ich bin voll im Funktionsmodus. Aber morgen habe ich in aller Herrgotttsfrüh einen Zahnarzttermin und danach eine Woche Urlaub (Seminar und Besuch einer ganz alten Freundin, die auch intervallt), ich hoffe, da den Schalter wieder auf Reset stellen zu können.

Wenn ich zurück bin, möchte ich eine Fastenwoche einlegen. Vielleicht mag ja der eine oder die andere mit resetten?

--
Das Leben muss vorwärts gelebt werden, wird aber erst rückwärts verstanden...
(Kirkegaard)


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am 15.07.2018 um 10:52 Uhr
... hat Aqui geschrieben:
Aqui
Aqui
... ist OFFLINE

Beiträge: 1871

Hallo ihr Lieben,
ich bemühe mich bewußt zu essen, ist mir gestern beim grillen gelungen, hab nur meinen Veggi-Burger gegessen und dazu Salat, kein weißes Brot und auch als Nachtisch kein Eis - aber natürlich einen Wein getrunken. Gesündigt hab auch ich.
Heute würde ich gerne intervallen, vielleicht aber einen Fruchjoghurt essen (selbstgemacht) beim Fußball gibt es dann keine Chips, aber natürlich ein Glas Wein oder ein Bierchen. Es ist sehr warm und auf Essen kann man dann leichter verzichten.
Nächste Woche kann ich noch nicht fasten, würde ab dem 28.7. gerne für eine Woche dazustoßen, dann sind meine Nordlichter wieder weg, die essen jeden Tag und auch nicht nur 1 x am Tag, besonders mein Schwiegersohn braucht 3 Mahlzeiten, wird sehr ungewohnt für mich sein als "Nur-Abend-Esserin". Aber ich freue mich auf sie und werde mir dann auch morgens ein Brötchen runterquälen. Meine Tochter frühstückt so gerne mit Ei und Obstsalat..... und sie ißt morgens auch 2 Körnerbrötchen , es ist mehr die Zeremonie, eine Stunde Beisammensein mit mehr oder weniger Nahrungsaufnahme und dann gemütlich in den Tag starten, wir haben ja dann Urlaub.

So Leutchen, heute Endspiel? Wo guckt ihr es, oder guckt ihr gar nicht? Ich fahre zu einem meiner Söhne, damit ich meine Katze nicht irritiere. Sie mag es nicht, wenn ich so unruhig beim Fernsehen bin, meine Kommentare lautstark abgebe und ab und zu hoch springe. Sie ist eine sehr gemütliche Katze und schaut mit mir auch am liebsten ruhige Filme
Christiane, wir haben uns bereits ausgetauscht und Du weißt, ich bin gedanklich bei Dir.
Theechen, ich hoffe es geht Dir relativ gut, ich weiß nicht, ist es auch bei Dir wetterabhängig?
Liora, bist Du durch mit dem Fasten?
Euch einen schönen sonnigen Sonntag.
LG Aqui


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am 15.07.2018 um 18:24 Uhr
... hat Liora geschrieben:
Liora
Liora
... ist OFFLINE

Beiträge: 958

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 01.08.2018 um 22:08 Uhr ]

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Tonia Tünnissen-Hendricks
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