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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 12.01.2025 um 16:41 Uhr ]
Die Rücksprache mit meinem Körper ergab: "Stress mich nicht und lasse mir meine Ruhe dann ist es gut".
Also stressed ich meinen Körper nicht und lasse ihn in Ruhe.
Inzwischen ist das Wasserlassen wieder etwas angenehmer und funktioniert auch wieder besser. Es kam nur sehr wenig anfangs, dunkelgelb mit einer Art Schlamm dabei. Ich trinke warmes Wasser. Kalt geht nicht, heiß auch nicht.
Kein Hunger, Appetit, nur Ruhebedürfnis ist da. Das Brot braucht noch 2 Stunden. Ob ich was esse, kein Wunsch danach vorhanden.
Der Körper entscheidet.
Georgie
--
An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)
Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.



[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 12.01.2025 um 18:44 Uhr ]
18.00 durch und das Wasserlassen funktioniert wieder optimal, ein große Erleichterung. Symptome der Unterkühlung, die ich mir gestern zugezogen habe. Das nächste Mal werde ich mich einfach wärmer anziehen. Ausserdem habe ich insgesamt zu wenig getrunken, wahrscheinlich.
Ab jetzt kommt Klarspülen mit Wasser, warmes Wasser und weiter im Ruhemodus.
Das Bio - Brot ist fertig und gelungen. Appetit habe ich nicht. Warum riecht selbstgebackendes Brot immer anders als gekauftes? Ich esse es trotzdem sehr gerne, es wurde ja nur mit dem Backautomaten hergestellt. Per Hand kann ich aber auch, habe mir schon viele Brote selbst gebacken und ein großes, schwereres Holzbrett steht dafür bereit.
Grüße in die Neujahrsfastengruppe! Respekt, Respekt 🎩
Vor allem einer Heilfasterin, die locker die Symptome auf sich zukommen läßt und, abarbeiten. Ja, das ist schon Arbeit. Gelingen und viel Erfolg! 👍👍👍
Georgie
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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)
Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.




Die Nacht ist wieder von Schlaflosigkeit begleitet ... und manchmal macht es mich unruhig, mal nicht ...
Ich habe mir mal die Organuhr der TCM (Chin. Medizin) zu Gemüte geführt.
Zu der jeweils aufgeführten Uhrzeit ist ein ganz bestimmter Meridian, einem Organ zugeordnet, am aktivsten. Das wäre bei mir der Leber - Meridian (1Uhr bis 3 Uhr) und der Lungen - Meridian (von 3 Uhr bis 5 Uhr).
Von 1 bis 3 ist die Leber sehr aktiv mit der Entgiftung beschäftigt, von 3 bis 5 ist es der Lungenmeridian, der sich reinigt, dazu natürlich die Lunge selbst. Ich bin ja gerade nach 25 Jahren Abstinenz von Tabak, rückfällig geworden für 18 Monate ca. Das wird meinem Körper gerade sehr zu schaffen machen, mein Geistiger Lehrer sagte mal zu mir, vom Tabak müsste man sich genau so lange reinigen, wie man ihn konsumiert hat. Ich hoffe, dass das schneller geht. Ich bin heilfroh, alle Süchte soweit hinter mir gelassen zu haben. 😅🙏
Georgie
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(J.H.S. 1950 – 2010)
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Organuhr
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 13.01.2025 um 09:52 Uhr ]
Hallo Fastentagebuch.
Ich habe jetzt eine Kleinigkeit gegessen, ich glaube das war's für dieses mal mit dem Fasten. Es ist richtig kalt geworden hier im Norden.
Begonnen am 15.12.,
über Weihnachten und Neujahr,
heute der 13. Januar,
29 Tage, waren es wohl (kann gerade nicht rechnen.)
Tschau.
Georgie
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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)
Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.



Hey George
Wahnsinn! Glückwunsch!
Du schreibst ja nicht viel zum Fasten selbst, aber ich hatte den Eindruck, diesmal war es auch für Dich nicht so leicht. Dann 29 Tage durchzuziehen ist ja nochmal bewundernswerter. Hut ab!
Was gab/gibt es denn bei Dir zum Aufbau?
Wünsche Dir eine schöne Nachfastenzeit!
--
🍀🍀🍀
FASTEN vom 03.01.25 bis 11.01.25
FASTEN nach Buchinger
STARTGEWICHT: 60kg
ZIELGEWICHT: 52kg
ENDGEWICHT: 54,2kg
ALTER: 42
GRÖSSE: 1,60m
🍀🍀🍀



sabs4u2 schrieb:
Du schreibst ja nicht viel zum Fasten selbst, aber ich hatte den ...
Hi Sabs, Danke!
... Wenn du dir die Fastenrunde ab 15.12.24 mal durchlesen würdest, über Weihnachten und Silvester, ich habe ausschließlich und nur über das Fasten geschrieben.
Georgie
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An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
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Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.



Hab hier die ganze Zeit mitgelesen. Gute Nacht!
--
🍀🍀🍀
FASTEN vom 03.01.25 bis 11.01.25
FASTEN nach Buchinger
STARTGEWICHT: 60kg
ZIELGEWICHT: 52kg
ENDGEWICHT: 54,2kg
ALTER: 42
GRÖSSE: 1,60m
🍀🍀🍀



Danke für das teilen der Uhr, sehr interessant und wichtig,,es erklärt einiges



Hallo Fastenfreunde, natürlich war das schnelle Ende der letzten Fastenrunde erstmal nicht angenehm für mich. Da war der Zwang körperlich, nach der ziemlich starken Unterkühlung und der Rest, Verstand, Psyche, mussten nachziehen. Z. Z. erholen ich mich von diesem schnellen Wechsel zu fester Ernährung und kann endlich nachts wieder schlafen.
Einkauf konnte ich im Moment noch nicht wieder machen, vll. schaffe ich es morgen wieder.
So have ich mich die letzten Tage von dem ernährt, was ich irgendwo noch finden könnte, habe mir selbst Brot gebacken, hatte noch Sesam - Tahin, hatte noch vegetarische Pizza und Bio - Säfte herumstehen.
Die Verdauung sprang sofort wieder an und war gleich voll da, das hat mich schon sehr überrascht.
Ja und die beste Errungenschaft dieser Fastenrunde, endlich tabakfrei, rauchfrei, nikotinfrei, koffeeinfrei ... Das ist die größte Erleichterung der letzten eineinhalb Jahre. Das hat zur Folge, dass der Ruhepuls wieder fast bei 50 angekommen ist, zumindest unter 55, dann die Atmung hat sich total beruhigt, ich kann wieder besser meditieren. Die wachen, unruhigen Nächte hatte ich wohl dieser Grundreinigung zu verdanken.
Das hatte mir die TCM Organuhr ja auch bestätigt. Ja auch für mich immer mal sehr hilfreich. (@'Optimist') 👍🙏
Für mich geht's jetzt darum, den ersten Einkauf zu schaffen, um endlich das Niveau meiner Ernährung zu verbessern. Aber da die Verdauung gleich so wunderbar funktionierte, mache ich mir keine Sorgen bis dahin.
Ich habe ein Support Team aus der geistigen Welt, die mich begleitet. Darum brauche ich keine neuen Inputs von außen, bezüglich Fasten, von Frau Prof. Dr. ... oder anderen. Es muss nichts neu erfunden werden, weil alles Heilwissen bezüglich Fasten und Ernährung seit über 100 Jahren bereits, bekannt ist (Dr. Arnold Ehret z. B.)
Der Geistige Support meint zu mir kurz und knapp: "Obst und Gemüse ". Dann soll es so sein. (@Sabs)
Nach dem Fasten ist vor dem Fasten? Mal sehen.
Georgie
--
An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)
Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet.


