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Forenthema: erstes Mal fasten während der Arbeit?

» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten

am 27.09.2019 um 10:48 Uhr
... hat Stipo geschrieben:
Stipo
Stipo
... ist OFFLINE

Beiträge: 1

Hallo zusammen,

ich faste seit Mittwoch. War diese Woche krankgeschrieben und dachte das ist ein guter Zeitpunkt. Heute ist also Tag 3 des Nicht-Essens. Montag muss ich allerdings wieder arbeiten, was mir etwas Sorgen bereitet.
Dazu: Ich muss 8 Kilometer mit dem Rad zur Arbeit hinfahren und 8 wieder zurück und habe auf der Arbeit immer sehr viel Stress. Würdet ihr mir empfehlen, dann Sonntag aufzuhören zu fasten oder kann es klappen?
Und: Ist das Fasten über 5 Tage überhaupt effektiv? Oder war das Ganze dann umsonst?


Liebe Grüße,
Stipo


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am 13.10.2019 um 08:04 Uhr
... hat Maierhofer_a geschrieben:
Maierhofer_a
Maierhofer_a
... ist OFFLINE

Beiträge: 3

Probiere es doch einfach mal... 16km Radfahren plus Arbeiten ist aber schon ein Krasses Pensum. Jeder Tag fasten ist gut, zur Gewichtsabnahme würde ich aber immer mindestens 14 Tage machen


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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