Forenthema: Herzrasen bei jeder Kleinigkeit

Seit meinem letzten Fasten im November kenne ich das Phänomen Herzrasen. Heute habe ich den 10. Fastentag und am dritten Tag ging es wieder los: wahnsinniges Herzklopfen, sobald ich aus dem Sitzen aufstehe oder aus dem Bett und sobald ich mich länger als 3 Minuten bewege. Seit gestern Abend nehme ich nun ein Basenpulver mit Magnesuim, Kalium und Calcium, aber besser ist es noch nicht.
Hat jemand von Euch einen Tipp für mich?
Ich muß sonst das Fasten abbrechen, das geht so nicht.
Im November hat es sofort aufgehört, nachdem ich wieder begonnen hatte zu essen.
Danke!

Liebe Hammonia,
ich denk das ist für uns im Forum eine schwierige Fragestellung. Ich weiß ja nicht wann du das letzte Mal beim Hausarzt zum EKG warst. Daher find ich es schwierig, dir einen Rat zu geben. Trotzdem möcht ich dir gern antworten. Kaliummangel kann schon Herzrasen machen, wird aber nicht durch einmalig Elektrolyt Gabe besser, Wie trainiert du bist, spielt auch eine Rolle, denn das Fasten fordert ja unseren Kreislauf. Hast du denn ein aktuelles Blutbild? Vielleicht hast du Blutarmut?
Also ich denke eine Vorstellung bei einem Hausarzt oder Internisten wär gut um deine Frage zu beantworten.
Vielleicht kannst du dich morgen oder übermorgen da vorstellen.
Gute Besserung und pass gut auf dich auf
Lisa

danke für Deine Antwort.
Zum Arzt kann ich nicht, meine Hausärztin ist weit weg und hier ist niemand, der Fastende unterstützt.
Danke Dir trotzdem.
Das Magnesium/Kalium/Calcium nehme ich nicht einmalig, sondern jeden Tag.
Danke!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 23.02.2020 um 12:37 Uhr ]

Liebe Hammonia,
ich kann Dir eigentlich nur raten, generell unter Ärztlicher Aufsicht zu fasten. Wenn Du niemanden in der Nähe hast der Fastende unterstützt, ist es meiner Meinung am Besten in einer Fastenklinik oder einer ähnlichen Einrichtung (Krankenhaus) zu fasten.
Schau dir - wenn du es noch nicht getan hast- hierzu auch mal den Vortrag von Andreas Michalsen welchen ich unter "Bewusst Fasten-Bewusste Ernährung "
Mäuse-Klick
verlinkt habe. an.
Das Immanuel - Krankenhaus in Berlin
Mäuse-Klick
ist ein öffentliches Krankenhaus und somit für gesetzlich Krankenversicherte eine "Fastenoption" unter Ärztlicher Aufsicht, wenn die übrigen Voraussetzungen passen...
Liebe Grüße
Karin


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