Forenthema: Verdauung nach dem Fasten

Hallo, ich habe in letzter Zeit ein wenig Intervall-Fasten (3Tage/Woche ca) gemacht und ganz egal was ich anschließend esse, Apfelmus oder Suppe, wirklich egal, es passiert immer das gleiche:
mein Bauch fängt an zu "drücken" (kein richtiger Schmerz) und ich muss ganz schnell auf die Toilette wo dann total viel Flüssigkeit aus dem Pooper kommt.
Ist das normal?
Weiss jemand woran das liegt?

Hi Nini,

keine Ahnung, woran das liegt.
Versuch doch statt fertigem Apfelmus mal einen frisch geriebenen Apfel ohne weitere Zusätze. Wenn du ihn kurz stehenlässt, bekommt er schnell eine leicht bräunliche Farbe- dann Guten Appetit!
Ist in unserer Familie das Mittel gegen Durchfall, hilft zuverlässig und schnell.