Forenthema: Beginn: 20.01. - 3 Wochen Heilfasten - wer hat Lust auf Austausch?

Hallo ihr,
ich bin neu hier.
Mache seit ca. 8 Jahren regelmäßig einmal pro Jahr Heilfasten (meistens im Jan./Febr. für 3 bis 4 Wochen).
Hatte vor 7 Jahren ganz schlimm Neurodermitis und nach 4 Wochen HF war trotz ärztliche Diagnose, dass ich damit nun mein Leben lang leben muss, die Neurodermitis komplett verschwunden. Seitdem hatte ich keine Probleme mehr.
Und der Gewichtsverlust ist natürlich auch nicht ohne. Nehme in 3 Wochen immer so ca. 8 kg ab, von denen ich immer so ca. 6 kg Abnahme ein paar Monate halten kann.
Würde mich über Nachrichten sehr freuen.
Liebe Grüße
Judy

Hallo Judy.

herzlich willkommen im Forum. Ich bin schon beim 18. Tag und plane bis zum 31.01. Ich wünsche Dir beim erreichen Deiner gesteckten Ziele viel Erfolg.



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Liebe Grüße,
Paul

...es könnte schlimmer kommen....

Also jetzt gibts nen Thread wo jemand am 17. anfängt, einer sucht Mitstreiter für 18. und einer für 20. Wenn Ihr euch zusammentut, bleibt ihr nicht so allein
Macht ja nicht viel Sinn, wenns für jeden Anfangstag nen Extra-Thread gibt, oder?

Dankeschön, wünsche dir auch viel Erfolg!
J.

Allerdings hat es bei mir auch nicht besonders geholfen. Wie lange hat es bei Dir damals gedauert, bis es geholfen hat? Wie schlimm hattest Du ND? Welche Form bevorzugst Du? Wie ernährst Du Dich im Alltag?


Hallo,
also ich hatte damals über Nacht den Oberkörper und Rücken mit ND befallen, aber ziemlich schlimm. Ich habe dann sofort mit HF begonnen, nach 4 Wochen war der Ausschlag weg. Leide auch an etlichen anderen Nahrungsmittelnallergien, die allerdings durch HF auch viel besser geworden sind. Ansonsten esse ich wenig Fleisch und Wurst, wenn, dann nur Geflügel und Fisch, Gemüse und Salat. Eigentlich ziemlich vollwertig.
Also mir fällt es leichter, nichts zu essen - ich glaube bei den anderen Fastenformen darf man ja wenig Essen - eingeweichte Brötchen bei Buchinger oder?

Wünsche dir auch viel Erfolg und vor allem, dass deine Beschwerden geheilt werden.

L. G.
J.

hallo Judy!

Ich habe die Neurodermitis leider schon seit ca 10 Jahren, deshalb hat es bei mir sicher auch nicht so schnell gewirkt. Bei Dir scheint sie ja relativ freisch gewesen zu sein... Aber mit der Ernährung das will ich auch so machen wie Du, zusätzlich noch wenig Milchprodukte (Kuhmilch). Mal sehen, was es bringt...

Viele Grüße,

Martin

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"I know I was born and I know that I'll die, the inbetween is mine...
I am Mine"
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Ed Vedder