Forenthema: Komisches Gefühl beim Fastenhoch normal?

Hallo in die Runde, ich faste zum dritten Mal nach Buchinger. Heute ist mein dritter Tag (vorher drei Entlastungstage) und heute Nacht hat sich das erste Fastenhochgefühl eingestellt. Das ging schon die letzten Male mit einem sehr anderen Körpergefühl einher, zudem höre ich meinen Herzschlag mehr (leicht erhöhter Puls aber nicht sehr). Letzte Nacht bin ich etwas panisch aufgewacht weil es sich so komisch angefühlt hat. Ich hab auch das Gefühl aktiver oder bewusster Atmen zu müssen.
Könnt ihr mir sagen ob das normal ist oder ob irgendwas anders sein sollte?
Lieben Gruß
Flodoo