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Forenthema: Mein neues Fastenabenteuer

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am 23.11.2023 um 12:06 Uhr
... hat sabs4u2 geschrieben:
sabs4u2
sabs4u2
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Beiträge: 221

Super!

Heute und morgen noch. Es läuft eigentlich gut. Ich fühl mich schon viel wohler in meinem Körper auch wenn fürs absolute Wohlfühlgewicht noch mindestens 10kg mehr runter müssten. Aber zumindest sitzt die Kleidung etwas lockerer.

Beim Gemüse-Curry gestern haben die Kinder richtig reingehauen. Echt verrückt, wie auch ihnen die Rezepte schmecken. Gleich mache ich mir einen Apfel-Fenchel-Salat und heute Abend gibt es einen marrokanischen Kichererbsen-Eintopf.

Für morgen muss ich mir dann nochmal was einfallen lassen. Und dann freue ich mich auf den Fisch am Samstag.

Das waren dann 12 Tage Scheinfasten. Bin gespannt, was die Waage übermorgen sagt.


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am 23.11.2023 um 14:01 Uhr
... hat Wölkchen geschrieben:
Wölkchen
Wölkchen
... ist OFFLINE

Beiträge: 74

Hallo Sabs4u2,

ich finde es hört sich sehr stimmig bei Dir an. Bin auch auf dein Ergebnis gespannt.

Wo nimmst Du die Rezepte her? Die klingen wirklich familientauglich . Ich hab mir die Bücher von Barbara Becker angeschaut...mir persönlich gefallen die Rezepte aber wahrscheinlich nicht den Kindern.

LG

--
Fastenstart 22.11.22

Low Carb (moderat angelehnt an die Mittelmeerdiät)


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am 25.11.2023 um 15:45 Uhr
... hat sabs4u2 geschrieben:
sabs4u2
sabs4u2
... ist OFFLINE

Beiträge: 221

Hallo!
Ich hab das Buch von Veronika Pichl. Die Rezepte haben wenige und unkomplizierte Zutaten, die ich nicht im Spezial-Asia-Laden kaufen muss. Für die Kinder und den Gatten gab es dann jeweils immer Nudeln oder Reis dazu. Und ich war echt überrascht, wie gut es ihnen geschmeckt hat.

Ich hab gestern Abend noch ein paar gesalzene Cashews gegessen und leider die 66kg nicht geknackt. 66,1 stand heute auf der Waage. Gemein. Ich vermute Wassereinlagerungen. Naja.

Der Matjes war super lecker und ich fühl mich voll. Den Apfelkuchen zum Nachtisch hab ich aber ausgelassen. Jetzt hoffe ich, dass ich das Gewicht zumindest bis Mitte Dezember zur nächsten Runde halten kann und nicht zu sehr über die Stränge schlage!

Liebe Grüße!

Sabs


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am 25.11.2023 um 18:17 Uhr
... hat Wölkchen geschrieben:
Wölkchen
Wölkchen
... ist OFFLINE

Beiträge: 74

Hallo,

Danke für den Buchtipp. Hab ich mir bestellt.

Klar kannst Du das Gewicht halten!!! Das schaffst Du.

Wie viel Kilo waren es insgesamt?

Sollen wir uns im Dezember hier "treffen"?
Bin schon gespannt.

LG



--
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am 25.11.2023 um 21:23 Uhr
... hat sabs4u2 geschrieben:
sabs4u2
sabs4u2
... ist OFFLINE

Beiträge: 221

Ja, aber am Besten machen wir dann einen neuen Thread auf.

4,4 kg hab ich jetzt verloren. 11 kg sollen noch weg. Hmpf….

Aber jetzt verabschiede ich mich erstmal in die Adventszeit und wünsche Dir noch viel Kraft und Durchhaltevermögen für Deine restlichen Fastentage!

Liebe Grüße
Sabs


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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