Forenthema: Wie vermeidet man eine Fettschürze?

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Ernst am 28.01.2024 um 13:25 Uhr ]

Nachdem ich jetzt 11kg runter habe, sehe ich langsam, wie die die Haut am Bauch faltig wird, obwohl ich mich jeden Tag 2x eincreme und auch trocken bürste. Das schnelle Abnehmen durch das Fasten verstärkt diesen Effekt wohl auch. Was habt Ihr denn für Tips um dagegen anzusteuern?

Langsamer abnehmen. Ich glaub, was anderes hilft da nicht.

Bauchmuskeltraining, Trockenbürstenmassagen und Wechselduschen fallen mir noch ein. Aber die Haut braucht einfach viel mehr Zeit als die Pfunde bei Dir zurzeit schmelzen. Das wird die Schürze alles nicht vermeiden können.



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🍀Startgewicht Ende 2023: 70kg 🍀
🍀Zielgewicht Sommer 2024: 55kg 🍀
Heilfasten nach Buchinger, Scheinfasten/5 days only, Joggen/Pilates/Yoga

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Siebenstern am 27.02.2024 um 08:46 Uhr ]

Ich kann Sabs nur zustimmen: langsamer abnehmen.

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Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!

Wegen der Haut und dem faltig werden: Geduld haben und wenn Du nach dem Fasten das Gewicht hälst schrumpft die Haut wieder zu einem gewissen Grad. Bei uns älterem Semester natürlich nicht mehr so gut, wie in jüngeren Jahren.

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FASTEN 26.11.24 bis es mich nicht mehr fastet

Juckreiz/Gelenkschmerzen wegfasten, mich wohl fühlen!

STARTGEWICHT 69
ZIELGEWICHT irgendwann: 50-52kg über viel Bewegung, lecker gesunde Mengen essen
Aktuelles Gewicht:
ALTER: 50, GRÖSSE: 1,50m

Ist das eine Spam vom Andrej. Ich finde das sehr merkwürdig. Wird man da auf russische Seiten verlinkt?

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Fasten nach dem Neuen Fastencode (ohne Darmreinigung und mit Kaffee )

Hallo liebe Silvia

ja, das war ein Spam-Beitrag. Ich habe ihn gerade direkt gelöscht. DANKE, dass ihn einer von Euch gemeldet hat. Mir ist leider noch nichts Schlaues dazu eingefallen wie ich solche Beiträge im Vorfeld verhindern könnte. Vielleicht ereilt mich ja dieses Jahr ein Geistesblitz wie dies zu bewerkstelligen ist.

Euch allen einen schönen Tag

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Viele kunterbunte Grüße
Tonia

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***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit)

Hallo Tonia!
Wie kann man denn fremde Beiträge melden? Ich finde den Button nur unter meinen eigenen.

Liebe Grüße!

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🍀🍀🍀
Wunschgewicht 52kg bei 1,60m Körpergröße
🍀🍀🍀

Ich habe deswegen extra eine Nachricht im Thread verfaßt, weil ich ansonsten keine Möglichkeit gefunden habe. Außer Tonia direkt anzuschreiben.

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Fasten nach dem Neuen Fastencode (ohne Darmreinigung und mit Kaffee )

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von AdrianiT am 06.03.2025 um 09:00 Uhr ]

aber bei manchen Menschen strafft sich die Haut mit der Zeit. Vielleicht sollten Sie für eine bessere Regeneration mehr Eiweiß zu Ihrer Ernährung hinzufügen?