Forenthema: Meine Stimmung nach 30 Tage Fasten

Hallo,

Heute ist mein 31. Tag und es geht mir blendend. Ich habe in diesen Tagen keine Beschwerde gehabt, keine Gelüste, kein Hunger.

Ich wollte 42 Tage Fasten und danach meine Ernährung komplett umstellen.
Ich habe mich auf das Fasten gefreut und viel darüber gelesen.


Es ist eine einmalige Erfahrung. Ich habe Freude am Leben von 1.Tag bis heute gehabt...


Heute habe ich mir einen Termin beim Arzt machen lassen, um zu sehen ob ich mit meinem Fasten meiner Gesundheit geschadet habe(das behaupten viele Mitmenschen). Ich werde auch die Blutuntersuchung im Anspruch nehmen.




Liebe Grüße Carmen

Hallo Carmen,

hollalü, 31 Tg., das ist ja unglaublich. Gibt es bestimmte Gründe, warum Du soooo lange fastest? Hattest Du Dir diese Ziel schon am Anfang Deines Fastens gesteckt?
Gut, dass Du Dich ärztlich begleiten, beraten läßt, denn es kann tätsächlich zu Mangelerscheinungen kommen.

Schöne weitere (Fasten)Zeit... ciao Hardy

Hallo Hardy,

Seit 3 Jahre suche ich nach eine Möglichkeit meine Ernährung umzustellen und ‘neu’
mit dem Essen anzufangen.
Ich habe mich informiert und fand das Fasten als die beste Idee, über mein Essverhalten nachzudenken und ein PLAN für eine neuen Anfang zu machen.

Ich fühle mich stark, selbstbewusster und bereit für das neue Leben.

Ich habe, wie meine Freundin 42 Tage geplant (aber ich war bereit jederzeit zu unterbrechen, wenn ich mich schlecht gefühlt hätte).

Ich wusste nicht, dass es so viel Freude bringen kann, dass es so einfach zu halten ist, dass die Stunde im Fitnessstudio so leicht wird.....

Ich habe heute ein Gesundheit - Check gemacht und die Blutanalyse.
Alles ist prima und ich warte auf die Ergebnisse vom Labor.

Ich habe auch abgenommen aber das war zweitrangig. Wichtig ist es 'neu 'anzufangen.
Liebe Grüße Carmen

Hallo Carmen,

Respekt! Ganz so einfach gings bei mir nicht ab, die Gelüste waren ab und zu schon da und dann abartig stark. Aber im Großen und Ganzen warsw bei mir schon ähnlich.

Lass uns doch wissen, was bei der Laboruntersuchung rausgekommen ist, würde mich sehr interessieren. Warst du bei einem Fastendoc oder bei einem "Normalo"??? Viel Erfolg und Wohlgefühl noch in der letzten Woche.

Gruß,
Bilbo

Hallo Carmen,

man hört gar nichts mehr von dir!?!
Du müsstest ja jetzt die 42. Tage hinter dir haben
oder hast du inzwischen schon gestoppt???
Mich würde interessieren, was den bei der Blutuntersuchung herausgekommen ist,
waren die Werte durch das Fasten gut oder schlecht?

Gruß,
Bilbo