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Inositol

Das Vitamin Inositol ist wichtig für:

• Entspannung
• Nerven
• Haar
• Verdauung
• Knochenmark
• Muskeln

Zu den Lebensmitteln, die besonders viel Inositol enthalten, zählen beispielsweise Fleisch, Milch, Früchte, Nüsse, Vollkorn und Gemüse.

Mehr Informationen zum Thema Inositol habe ich auf meiner Seite gesund-speisen.de zusammengetragen, siehe: Inositol unterstützt die Fettverbrennung

Philips Avance Entsafter^*

Frisch gepresster Saft ist gesund und schmeckt besonders lecker - nicht nur während einer Heilfasten-Kur.

Mit diesem Entsafter lassen sich nicht nur Äpfel hervorragend entsaften, sondern auch harte Gemüsesorten wie Rote Bete, Kartoffeln oder Möhren! Spritzt nicht! Und lässt sich anschließend ganz einfach reinigen!

Bücher-Quellen & Weiterführende Literatur

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