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Hallo!
Ich habe mir schon längere Zeit überlegt, Heilfasten endlich mal auszuprobieren. Allerdings hatte ich bisher Hemmungen mir irgendein Abführmittel oder Ähnliches zu holen. Ich wollte daher mal fragen, ob es auch reichen würde, wenn ich Milch trinke, da ich eine Laktoseintoleranz habe und das in geringen Mengen auch gut abführend wirkt (zu viel führt zu Durchfall).
Die zweite Frage wäre noch, wieviel Tage man das machen sollte, wenn man es zum ersten mal macht?!
Vielen Dank,
lullabagge
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Hallo Lullabagge,
hmmm? Ich weiß nicht, was bei Laktoseintoleranz im Körper mit der Milch, die du trinkst geschieht, außer dass du eine abführende Wirkung herbeiführst?
Wenn es wirklich "nur" DAS ist, denke ich, ist die Idee gar nicht so verkehrt. Vermutlich allemal besser als Glaubersalz & Co ...
Zum Thema Fastendauer findest du im Bereich "Häufige Fragen" eine Infoseite, schau' mal hier:
Mäuse-Klick
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viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi)
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