Forenthema: Bin total enttäuscht von mir

Hallo ihr lieben.
Heute ist Mi. Am Mo habe ich zum ersten mal Fasten angefangen und es ging mir echt total gut. Ich hatte kein hunger und konnte wirklich leicht aufs Essen verzichten. Am Di war es mit dem Hungergefühl genauso, aber vom Kopf her wollte ich ständig essen. Obwohl ich echt null Hunger hatte. Ich schätze einfach aus Langeweile oder Gewohnheit. Wie schlimm das eigentlich ist, muss man sich mal überlegen...

So, dann habe ich Di abend den Kampf gegen mich selbst verloren und was gegessen, obwohl ich nach wie vor KEINEN Hunger hatte. Ich hab einfach keine Selbstdisziplin und bin jetzt total enttäuscht und ärgerlich über mich.
Jetzt (Mi) möchte ich wissen, ob ich heute morgen weitermachen kann. Also würde ich mit einer Darmentleerung beginnen und dann wirklich mal durchhalten. Ist das wohl möglich, trotz der "Unterbrechung"?

Ich bitte unbedingt um eine Antwort...!!!!
Danke schonmal und liebe Grüße

Hallo Eule82,

tröste dich, ich glaube von uns allen hat das schon jeder mal gehabt. Ich hab bei meinem ersten Fasten bereits am selben Tag eine olive gegessen - obwohl ich Oliven hasse!! Aber sie standen dort rum und ich wollte unbedingt was essen..

Bei meinem zweiten Fasten habe ich dafür aber durchgehalten und 14 oder 15 Tage nichts gegessen..

also ich denke schon dass du nach der kurzen Zeit (du hast ja egtl nur einen Tag gefastet) wieder von Neuem beginnen kannst - mit mehr Disziplin

Ich fange jetzt am Samstag an - also morgen und Freitag Entlastungstage (wenn ich sie diesmal einhalte ) und Samstag das Abführen. Vlt magst ja mitmachen?

lg
Tanja

Guten Morgen babe,

erstmal danke für deine schnelle Antwort. Es beruhigt mich etwas, dass du (und vielleicht viele andere) während des Fastens auch schwach geworden bist. Aber ich hab schon mehr als eine Olive gegessen. Aber egal, jetzt ist es ja leider zu spät...
Ich werde jetzt ins Reformhaus fahren und mir nochmal Pflaumensaft holen, denn der hat mir am Mo beim Abführen echt geholfen und dann werd ich es durchziehen.
Ich möchte allerdings jetzt schon wieder mit Fasten anfangen, da ich diese Woche noch Urlaub habe und am Mo wieder arbeiten muss. Bis dahin wollte ich eigentlich schon ein paar Tage Fasten hinter mir haben, so dass ich leider nicht mit dir zusammen am Sa anfangen kann.

Also danke nochmal für deine Antwort!!! Und dir viel Erfolg bei den Entlastungstagen und beim Fasten!!!
Biba,
Eule