Forenthema: Brauche dringend Ratschlag. Vielen lieben dank :-)

Ich versuche zu fasten doch bekomme immer schon am ersten fastentag nach ein paar stunden so ein schmerzhaftes heissgefühl im bauch.
Ich würde gerne es schaffen dass ich fasten kann doch dieser ständige bauchschmerz find ich unerträglich.
Kann mir jemand einen Ratschlag geben was ich tun kann
damit es in zukunft klappt.
Würde mich echt freuen wenn mir jemand helfen kann mit einem kleinen tip.
Sage schon mal ganz ganz lieben dank im voraus

Hallo Sommerbär ,
ich bin kein Mediziner , aber ich hatte früher mal Magenschleimhautentzündung und kenne diesen Schmerz .
Vielleicht solltest Du das mittels einer Magenspiegelung abklären lassen .
Empfehlen kann ich ausserdem Anis-Fenchel-Kümmel- Tee oder Pfeffeminz-Tee , beides beruhigt den Magen .
Mein Problem ist eher der starke Kopfschmerz , aber mit einer kleinen Tasse Kaffee geht das auch vorbei .

Viel Glück beim Fasten , ich fange morgen wieder an ,
LG Paul

Lieber Sommerbär

Bist Du Dir sicher dass es nicht einfach ein ganz Schlimmes Hungergefühl ist?

Hunger kann nämlich auch richtig weh tun
Vielleicht möchtest Du aus den falschen Gründen fasten und Dein Körper mag nicht mitspielen weil er weiß dass es nicht passt??

Überdenk Dein Vorhaben doch noch mal und wenn Du dann noch Schmerzen hast geh auf jeden Fall zum Arzt, denn es ist es nicht wert, dass Du Deine Gesundheit kaputtmachst .

Viele Grüße und gute Besserung wie auch immer sendet winterfeuer

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Wer Schmetterlinge lachen hört weiß wie Wolken schmecken.