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Forenthema: Fasten ab dem 06.10. f�r ca 4 Wochen

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am 11.10.2009 um 20:33 Uhr

... hat petra38 geschrieben:

petra38

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Beitr�ge: 279

Es tut mir auch wirklich leid von Deiner Trennung zu hoeren. Ja ja - die Emotionen beim Fasten spilen eine grosse Rolle! Hoere auf deinen Kerper, Geist und deine Seele, denn gerade weil du empfindsamer bist, lernst du vielleicht mehr. Gottes Sege, Kerstin

--
Christ in You - the hope of glory!

Das ist sehr lieb von Dir. Ich denke, dass es ein Segen ist, dass mir das in der Fastenzeit passiert ist. Komm schon wieder gut klar und besinne mich auf mich selber. Danke, Kerstin. Gottes Segen kann ich gut gebrauchen, genau wie wir alle hier.

--
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am 11.10.2009 um 20:34 Uhr

... hat petra38 geschrieben:

petra38

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Beitr�ge: 279

Zitat:

Liebe Petra,
sch�n, dass es Dir wieder besser geht. Bestimmt hat Dich der Typ gar nicht verdient, sei froh, dass Du ihn los bist!

Liebe Gr��e
Birgit

Das ist lustig - genau das ist die Erkenntnis meiner Freundinnen und von mir. Knuddel Dich.

--
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am 11.10.2009 um 20:36 Uhr

... hat petra38 geschrieben:

petra38

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Beitr�ge: 279

Zitat:

steffi79 schrieb:

Hallo alle zusammen.
Habe heut Fastenbrechen. Zum Gl�ck. Diesmal war es bei weitem nicht so leicht wie beim 1.mal.

Ich w�nsche Dir alles Gute f�r die Nachfastenzeit und vielleicht treffen wir uns hier beim n�chsten Fasten wieder. Fr�hjahr starte ich auch wieder durch!

--
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am 11.10.2009 um 22:18 Uhr

... hat Urte geschrieben:

Urte
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Beitr�ge: 295

hallo allerseits
oh mann ist das anstrengend mit der esserei . ich bin immer 2 tage voll platt und nur m�de. in meinem magen liegen anscheinend steine. den kostaufbau mache ich nach dem buch "Essen nach dem fasten" lohnt sich zu kaufen. stehen viele tips drin f�r die zeit danach. ansonsten ist das programm f�r die aufbautage hier auf der seite auch ganz okay. wichtig ist dass man wirklich langsam anf�ngt sonst gibts probleme. ich hatte die erste nacht, trotz genauem plan, gallenschmerzen. geht aber wieder. also gute nacht, die arbeit ruuft morgen

ps. an sandra, ist normal dass man die ersten beiden tage gereizt und abgenervt ist. das vergeht und verwandelt sich in eine herrliche seelenruhe. und meine kinder lieben es, wenn ich faste, weil ich dann besonders viel spa� dran habe, leckere, sch�n anzuschauende mahlzeiten herzurichten

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am 12.10.2009 um 08:01 Uhr

... hat petra38 geschrieben:

petra38

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Beitr�ge: 279

Guten Morgen liebe Mitfasterinnen.
Wie geht es euch heute? Mir super. Heute ist der 7. Fastentag und ich hab bereits 3,5kg abgenommen. Und diese Kilos sieht man ziemlich gut. Jetzt gehts in die n�chste Runde und ich freu mich unglaublich darauf n�chste Woche Montag evtl schon die 65 auf der Waage zu sehen. Aber auch sonst. Trennung erstaunlich gut weggesteckt, bin ziemlich gelassen. Das Fasten hat auch mich eine tolle Wirkung. Heute abend werd ich ins Fitnessstudio gehen und mit meinem Krafttrainingsprogramm anfangen. Will ja straff bleiben! War gestern laufen, ging aber nicht so gut. Dann eben eine Stunde Nordic Walking und dann in die Sonnendusche. Da hab ich dann im Stehen Brust�bungen gemacht. Witzig!
Sportelt ihr auch?? Solarium g�nn ich mir, damit ich nicht nur schlank, sondern auch braun werde. Geht ihr in die Sauna? Ich wollt mir Freitag Urlaub nehmen und einen Wellnesstag einlegen.

--
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am 12.10.2009 um 09:00 Uhr

... hat Leuchtender Stern geschrieben:

Leuchtender Stern
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Beitr�ge: 67

Guten Morgen!

Ich bin heute bei Tag 3. Bislang 2,9 kg abgenommen. Sehr erfreuliche Nebenwirkung mu� ich sagen. Da ich jedoch ein Ausgangsgewicht von 86,7 kg mitbringe, bin ich von meinem Normalgewicht weit entfernt.
Habe morgens immer etwas Anlaufschwierigkeiten. Hoffe, das sich das bald wieder gibt.

Morgen m�chte ich auch gerne einen Saunatag mit Massage einlegen, sofern es mein Kreislauf zu l��t.

Vermutlich werde ich am Mittwoch schon wieder Fastenbrechen. Gedanklich waren 5 Tage f�rs erste Mal geplant, aber da ich am Wochenende unterwegs bin, pa�t es mir von den Aufbautagen so doch besser. Habe ja noch einen Tag Zeit mir das entg�ltig zu �berlegen.

W�nsche euch einen sch�nen Tag.
Liebe Gr��e!

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am 12.10.2009 um 11:39 Uhr

... hat Kayla geschrieben:

Kayla

Kayla
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Beitr�ge: 296

Gewichtskurve:

Hallo, bei mir heute Tag 7, war zwar noch nicht auf der Waage, aber habe abgenommen, das merke ich. Ich faste eigentlich immer so mindestens 3 Wochen, mal sehen ob es geht, wegen Gewicht. Mir gehts super bin voll leistungsf�hig, mache jeden Tag Gymnastik,und laufe viel. Na mit der Gartenarbeit ist im Moment schlecht, wir haben garkein gutes Wetter, Regen und Gewitter. So w�nsche euch Allen einen guten Tag und keinen Hunger

--
Wenn wir aufh�ren zu lernen, h�ren wir auf sinnvoll zu leben.

Gr�sse Margit !

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am 12.10.2009 um 11:46 Uhr

... hat sweet cookie geschrieben:

sweet cookie
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Beitr�ge: 24

Hallo alle Zusammen!
Dank eines Tipps von Seiten leuchtenden Sterns wollte ich mal anfragen, ob ich noch in eure Gruppe einsteigen kann.

Ich habe vor, da ich Urlaub habe, von heute ab 2 Wochen lang zu fasten. Ich pers�nlich faste schon zum Zweitenmal und m�chte durch das Fasten eine Gewichtsreduktion erzielen, sowie eine darauffolgende Ern�hrungsumstellung einleiten.

Ich freue mich schon auf unsere gemeinsame Zeit und w�nsche allen ''Mitfastenden'' gutes Gelingen

LG

Sweet cookie

--
Manchmal muss man mit sich selbst in den Krieg ziehen, um sich weiterzuentwickeln.

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am 12.10.2009 um 12:39 Uhr

... hat Quandri geschrieben:

Quandri
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Beitr�ge: 4

Hallo Ihr Fastenden,

ich habe heute Morgen doch abgebrochen. Es bringt nix.
Ich stand gestern zu sehr neben mir.
Es geht nicht, mit 2 Kindern und ohne Mann zu Hause.
Besonders in der Nacht, als ich meine Kleine auf der Treppe geschleppt habe, hatte ich schon Angst in Ohnmacht zu fallen.
Nun freue ich mich, als h�tte ich schon 2 Wochen hinter mir
Erfreue mich an meinen Latte Macchiato und an Dingen, die ich euch "in eurem Zustand" vorenthalte
Ich habe 1 kg verloren und somit bei 1,79m und 75kg froher Dinge.

Ich fand es hier ganz toll und werde es vielleicht bald wieder mit euch versuchen!

Viele liebe Gr�sse und noch viel Spa�!

Quandri

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am 12.10.2009 um 14:33 Uhr

... hat Bitruma geschrieben:

Bitruma
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Beitr�ge: 658

Hallo Quandri,
das ist ja schade, aber da kann man nichts machen.
Manchmal ist es eben einfach nicht die richtige Zeit zum Fasten.
Es muss eben alles passen. Und bei Dir gings ja schon ung�nstig los, weil Du keine Ruhe und Zeit zum Abf�hren hattest.
Bestimmt klappt es das n�chste Mal wieder.
Bis dahin liebe Gr��e
Birgit

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