Forenthema: Fastennach Buchinger ab 2.2.2010

Mein vierter Fastentag ist um. Und da ich entschieden habe, daß morgen Schluß ist, auch mein vorletzter.

Es geht mir gut, heute war ich allerdings etwas genervt, und - hungrig... Ich fürchte, das lag daran, daß ich angefangen habe, Rezepte zu lesen...

Na, jedenfalls, mache ich mit morgen meine fünf Tage voll, aber eben nicht die sieben, die ich mal angepeilt hatte. Freue mich jedenfalls auf die Aufbautage!

Bis morgen,
Sabine

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Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum

Heute war schrecklich.... ich mußte mich wirklich zusammennehmen um nicht einer Versuchung nach der anderen nachzugeben... aber ich hab's geschafft! Tag fünf ist nahezu um.

Und ich gestehe: ich bin froh.... Ich freue mich aufs Essen, und zwar aufs gesunde, vollwertige Essen....

Trotzdem halte ich Euch noch über die Aufbautage auf dem Laufenden, denn die werden sicher noch hart für mich. Da ich wie ein Süchtige Rezepte lese....

Bis morgen also!


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Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum

Oh schon rum....ich wollte gerade fragen ob ich mich dazu gesellen darf?

Hab heute meinen ersten Fastentag gehabt,nur mit Wasser.Es ging mir sogar richtig gut,hab mit den Kids noch Spaghetti gekocht und ihnen dann beim essen zugesehen. Morgen will ich mir vielleicht eine Brühe kochen,mal sehen. Kam auch noch nicht zum reinigen werde es aber vor dem schlafen nachholen....

Würde mich freuen wenn ich noch wen zum schreiben hier hätte habe mir diese Woche zum Fasten vorgenommen wenn möglich länger....die weihnachtsfeiertage haben meinen magen zu sehr gedehnt ich möchte ihn dringend wieder etwas kleiner bekommen um auch wieder mit 1 portion essen auszukommen

Hallo Mama0607,

prima, daß Du auch fasten willst!

Ich habe heute den ersten Aufbautag gehabt, und finde es unglaublich anstrengend.....

Aber ich halte durch und esse auf KEINEN Fall eine von den Frikadellen, die ich für die Kinder und meinen Mann gemacht habe! Nein, alle übrigen frier ich ein! Sobald sie kalt sind! (So, da hast Du's alter Schweinehund... ).

Ich werd sicher regelmäßig auch was hier posten, um meine Nachfastenzeit zu dokumentieren: ich will noch bis Ostern ohne Kaffee, Alkohol, Schokolade und Weißmehlprodukte auskommen.

Also sei herzlich eingeladen, weiter an diesem Thread zu basteln!

Viel Erfolg bei Deiner Fastenwoche und bis morgen!

Sabine

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Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum

Jippieh! Es hat sich gelohnt! Heute morgen hab ich so viel - vielmehr: so wenig! - gewogen wie seit meiner Teenagerzeit nicht mehr: 67.8kg!

Ich weiß, das Gewicht wird nochmal hochgehen nach den Aufbautagen, aber damit rechne ich (habe eigentlich heute schon damit gerechnet). Aber alleine diese Zahl auf der Waage zu sehen war echter Ansporn. Das will ich haben. Und zwar immer. Dieses Körpergefühl, das ich heute hatte, ist unbeschreiblich! Also sollte es immer so sein, oder?

Dafür will ich kämpfen. Ich bin gespannt, wie es wird, und ich halte Euch auf dem Laufenden.

Ich beende morgen meine Aufbautage und gehe direkt in die Vollwerkost über. Des Abnehm-Laufprogramm ist schon angelaufen. Los geht's!

Allen Neu-Fastern viel Spaß und Durchhaltevermögen! Ihr werdet die Früchte ernten!

Sabine

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Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum