Forenthema: nach dem Heilfasten mit Basenfasten weitermachen?

» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten

am 26.01.2014 um 16:03 Uhr

... hat Perlchen74 geschrieben:

Perlchen74
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 62

Halli-Hallo,
Ich habe heute meinen 15. Fastentag.
Mir schwinden langsam die Kr�fte und ich habe,wie die ganze Zeit �ber,Hunger.Wollte eigentlich 18 Tage schaffen.
Deshalb meine Frage:K�nnte ich jetzt direkt nach dem Heilfasten mit Basenfasten weiter machen?Zumindest die 3 Tage noch und dann ganz normal aufbauen.

Liebe Gr��e

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am 28.01.2014 um 09:28 Uhr

... hat Tonia geschrieben:

Tonia
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 1734

Gewichtskurve:

Hallo Perlchen

da beim Basenfasten ziemlich viel rohe Lebensmittel verspeist werden, die dann eher schwer verdaulich sind, w�rde ich erstmal nach Plan mit leicht verdaulichen Gerichten aufbauen, um den Stoffwechsel und die Verdauung sanft wieder in die G�nge zu bekommen ... und dann im Anschluss erst ein Basenfasten anh�ngen. Im Prinzip ist ein Basenfasten ja auch im Vergleich zum klassischen Heilfasten eher eine Art gesunde "Di�t" ...

--
Viele kunterbunte Gr��e
Tonia

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***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
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In das gro�e, leicht zu reinigende Sieb passen jede Menge frisch gepfl�ckte Kr�uter oder auch ein ganzer Haufen frischer Brennnesselbl�tter. Beim Ausgie�en tropft nichts und auf dem dazugeh�rigen Untersetzer ist direkt ein St�vchen f�r ein Teelicht integriert.

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