Forenthema: Sauerkrautsaft

Hallo ...

ich faste zum ersten Mal und zwar nach der Buchinger Methode. Ich habe derzeit die beiden Entlastungstage, die Darmreinigung mit Glaubersalz und den ersten Fastentag schon hinter mir. Also befinde ich mich heute beim zweiten Fastentag und habe direkt nach dem Aufstehen ca. 300 ml Sauerkrautsaft getrunken. Außer einigem Blubbern habe ich bisher (fast 12 Uhr) noch nichts weiter gespürt. Mache ich was falsch? Muss ich mehr trinken, damit es zum Abführen kommt?

Ich mache gleich den Leberwickel und will dann zum Sport. Ich hoffe nicht, dass es dann wirkt.

Wann ungefähr nach dem Trunk sollte die Wirkung denn einsetzen?

Ansonsten muss ich sagen, dass es mir beim Fasten sehr gut geht und noch keine Krisenmomente erlebt habe.

Ich hoffe, dass es euch allen gut geht und die Auszeit vom Alltag ebenso genießt wie ich.

Kann mir jemand bei meiner Frage helfen?

LG Eeni

Guten Abend Eeni,

ich bin auch gerade am Fasten, heute ist Tag 13, und ich kann berichten, dass sich auch bei mir mit Sauerkrautsaft keine Erfolge einstellen.
Den Saft trinke ich aber trotzdem, ich gebe damit gern dem Wasser etwas Geschmack.
Ansonsten entleere ich abwechselnd mit Glaubersalz und Einlauf.

Ich wünsch Dir einen guten Verlauf und viel Spaß am Fasten.

LG
Hanne

Hallo Hanne, vielen Dank für deine schnelle Antwort. Dann werde ich es auch wieder mit Glaubersalz probieren. Allerdings wird ja davon abgeraten, weil sich Darmträgheit einstellen kann. Da ich zu Hause faste, habe ich bislang 7 Tage vor.
Und Hut ab vor deinen 13 Tagen!!
LG Eeni

Hallo Eeni,

ich glaube, die Darmträgheit stellt sich so und so ein, weil der Darm ja mangels Masse nicht so viel zu tun hat. Aber du kannst gewiß sein, dass sich das dann auch wieder ändert, wenn das große Essen wieder losgeht.

Lg
Hanne