Forenthema: abgeführt m. Glaubersalz u. danach 1 kg mehr

Hallo Zusammen, ich bin ganz neu hier und freue mich auf regen Austausch und schon mal danke für Eure Antworten.

Also ich bin gestern mit dem Fasten gestartet, in dem ich mit Glaubersalz abgeführt habe. Das hat auch ganz gut funktioniert und ich hatte das Gefühl, wirklich viel hat meinen Darm verlassen. Habe im Anschluss an das Glaubersalz auch noch so 1 bis 1,5 l Wasser getrunken. Nun stelle ich mich heute morgen auf die Waage und ich wiege tatsächlich 1kg mehr als gestern. Bin absolut frustriert. Nun muss man vielleicht dazu sagen, dass ich weiblich, Mitte 30 bin und in der kommenden Woche meine Periode erwarte. Gibt es da vielleicht einen Zusammenhang oder gibt es so etwas wie einen "richtigen Zeitpunkt" zum Beginn einer Heilfastenkur? Kennt das vielleicht noch jemand aus seiner eigenen Erfahrung oder hat Tipps/Ratschläge für mich?

Vielen Dank,
catwoman

Hallo Catwoman,
lass Dich dadurch nicht entmutigen!!! Das Einlagern von Flüssigkeit hatte ich auch, als ich geglaubert hatte... Mach einfach weiter und schau was auf Dich zukommt Freu Dich darüber, wie Dein Körper sich verändert. Das Gewicht ist eh eher nebensächlich beim Fasten. Sieh das Ganze vielleicht als eine Reise an, während der Du Dich und Deinen Körper neu entdecken kannst.
Es wird einige Momente geben, in denen Du Dich sicher unwohl oder verunsichert fühlen wirst. Mir hat es immer sehr geholfen, auch von anderen Mitfastern zu lesen und mich auszutauschen.


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LG Martina

"Das Heilfasten ist mein Hirseberg-
mein Paradies das Schmerzfreie Leben"

Verfasser ist mir nicht bekannt